每日一杯咖啡可预防癌症 切忌喝过烫咖啡

　　大家喜欢喝咖啡吗?咖啡不仅美味提神，还有很多惊人的功效哦。众所周知，咖啡具有美容和预防疾病的功效，那么，咖啡预防这些疾病的原理是什么呢?以下就来看看咖啡是怎么发挥它的惊人功效的。

　　咖啡的惊人功效

　　预防癌症

　　日本人的死因中，癌症占据上位。最近演员患癌的消息引人注目，谁也不知道不知道什么时候癌症就会降临。平常总是想要留心癌症预防。研究表明，1天喝4杯以上咖啡的成年男性患前列腺癌的几率比不喝咖啡的男性低59%。

　　这是因为咖啡的抗氧化剂中的“多酚”含量丰富。而且，据中国的研究表明，多喝咖啡的人患肝癌的几率要比平常人低50%。加拿大也有研究表明，多喝咖啡的话患乳癌的几率也会降低。

　　保护心脏

　　我们已经了解很多咖啡的健康功效了，但是这并没有结束哦。美国心脏协会发表称，一天喝3到5杯咖啡的人因心脏疾病死亡的几率很低。

　　心脏疾病是在排在癌症之后的造成日本人死亡的又一大疾病。喝咖啡的话，对于这两个方面的预防都有效果。