笑一笑,十年少”是真的! 爱笑运气好还健康

2017-06-08 15:58 来源:网友分享

  我们都喜欢幽默的人,不冷场,不尴尬,走到哪儿都笑声一片。别小看幽默,幽默不仅能逗人发笑,还能让人笑出健康体魄!我们都听过“笑一笑,十年少”这句话,其实这是有根据的哦。……

  爱笑的人身体健康
  大笑100次相当骑行一刻钟
  相声、小品、脱口秀、喜剧电影……只要能让人笑出声,人们总会不遗余力花上时间和钞票,让自己从无聊枯燥的现实生活中抽离出来,让全身上下每一个细胞都尽情感受大笑时欢快的颤抖。笑,不仅能让“心”愉悦,也让“身”受益。
  大笑是一种有氧运动,大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。这是因为大笑能使人的心率加速,为大脑供氧。
  具有幽默感的人免疫机制更健康,心肌梗死的几率会降低40%左右,平均寿命能够提高4年半。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。

社会万象 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台