厨师空手道打年糕，按摩手居然也能锻炼身体！

这世界之大，无奇不有。据外媒报道，日本有一位年糕师傅，因打年糕手法快如闪电为成为网红。一段视频录像显示，美都雄正以闪电般的速度，用空手道打法击打木桶里面的糯米面团，同时有一个助手拿着巨大的木槌交替着叩打面团。

　　因为手法太快，在慢镜头下观众才能够看清这位师傅的手。有专家说他的速度能达到一秒打击三次。他说：“我们敲打每一块面团达2分钟。这种打法是我原创的，叫快速糯米拳。搅和面团的关键是把握好时间，信任打锤的同事。”两名厨师在敲打过程中，习武式的呐喊能帮助他们高速步调一致地工作。

　　自从视频播出之后，这位师傅在网上爆红。每天都有数百粉丝来排队，等待购买他的特制年糕。

　　手是人体很重要的器官，也是日常生活中最常用的器官之一。常常按摩手，对身体有非常大的益处的。手掌上面穴位众多，时时按摩能带来意想不到的好处。手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。

　　那么怎么按摩手才能取得自己想要的理想效果呢?其实很简单，在《皇帝内经》中有一些记载。手掌穴位众多，人体五脏在手上都有相应的反射区，坚持按摩手心不失为一种操作简便、行之有效的自我保健方式。

　　1. 肺的手部反应区在双手小指根处至掌缘，常相互轻擦可以预防呼吸道疾病。

　　2. 手心有胃部的反射区，如果胃不舒服，饭前30分钟，可顺时针方向轻轻按摩手心30次，即可促使胃液的分泌;饭后30分钟，照此法稍用力按摩左手心30次，可促进消化，减轻胃部负担。

　　3. 脾脏的反射区位于无名指根部以下至手心的区域，脾脏保健可顺时针轻柔摩擦此处60次。

　　4. 肝的手部反射区在食指根部以下至手心的部位，可逆时针轻柔摩擦50次，不仅有益肝气疏泄，还能保肝明目。

　　综上所述，适当的锻炼手，是可以起到保健身体的作用的。如果你以前不知道这些，那现在就赶快锻炼起来吧!