夫妇骑摩托游三国 旅游防晒有妙招

　　近日宝鸡市一对夫妇汪建伟和张友珍完成了他们的摩托车旅行，并成功地返回到宝鸡。此次旅行，他们用了53天的时间，跨过了三个国家,超过1.5万多公里，花费不到1.2万元。更让人惊叹的是，他们完全不会说英语，仅仅凭借手势和网络搜索地址,就在国外狠狠的玩了一回。夏天来了，迫不及待要出去游玩的朋友们注意一下，不仅要玩好，也要注意做好防晒工作哦~

　　紫外线辐射不仅会产生黑色素，还会加速皮肤老化。因此,不管你原本是不是一个肤白的mm，每次要去阳光下的时候，每一寸暴露于阳光的皮肤都应使用防晒产品，而且要每隔2—3小时就补擦一次，最好是能随身携带防晒产品。为了达到更好的防晒效果,最好在出门前半小时抹上防晒霜。

　　当太阳非常强烈时，建议大家穿深色的衣服，而不是白色的。因为白色的衣服只反射了热量，却不能反射伤害我们皮肤的紫外线。紫色、红色、黑色的棉质衣服是一个不错的选择。

　　饮食方面的话，为了防止皮肤色素沉着,尽量不要吃太辣或太咸的东西。另外，餐厅和酒吧的日光灯会发射一定强度的紫外线，所以去这些场所也应该做好保护。

　　不是说抹了防晒霜就会完全阻隔紫外线了，还是有可能会被晒红晒伤,这时候我们就要尽快对肌肤进行修复，晒后72小时是修复的最佳时期，我们一定要充分利用好。紫外线照射后的皮肤变得非常脆弱,需要降温和保湿。用经冰箱冰过的毛巾敷在晒伤的皮肤上15分钟，冷却后再用爽肤水或者化妆水做面膜为皮肤补充水分，最后涂上保湿霜。