女律师劳累致早产 怀孕的注意事项

　　2016年7月16日讯 来自内江的职工维权律师杨利娟正在孕期，因为她的真诚与专业，不少人只认她来帮忙。2016年7月13日在杨利娟临近预产期时，农民工老刘找到了杨利娟,为了帮助农民工,维护该农民工的权益而奔波,太过劳累导致杨利娟早产了。这是位值得我们尊敬的律师,但是由于怀孕了,为了避免发生意外也要注意一些事情。

　　每个人都想拥有一个自己健康的孩子，而如何得到一个健康的宝宝，这就和各位宝妈宝爸息息相关了。如果各位宝妈宝爸很幸运的已经拥有了自己的小宝宝，那么在性欲方面就要克制自己了，因为怀孕初期是危险期，稍不留意就可能会导致流产。

　　怀孕之后准妈妈会发现自己的身体出现了一些变化，别害怕，因为宝宝在子宫里不断成长，这些都是正常现象。随着小宝宝在宝妈子宫里的不断变化，各位宝妈会发现自己下体流出的东西比怀孕前多了，不要惊慌失措,这也是正常的生理反应。

　　各位宝妈在怀孕过程中要记得每天更换自己的内衣裤，并且要经常用温开水清洗下体,这样可以防止私处感染细菌对宝宝不利。在怀孕的过程中，宝妈也要注意不要吃太辣、太冷、刺激的食物，也不可用凉水洗澡。

　　在孕期，为了宝宝更好更健康的发育，宝妈要注意多吃水果蔬菜、多听舒缓的音乐，并且还要适当的做一些轻松舒适的有氧运动，比如坚持散步，这样对以后的生产也是很有帮助的。

　　怀孕是一个让人既欢喜又担忧的生理过程，准妈妈保持健康的心态很重要，这时候关爱自己就是关爱孩子。为了迎接一个健康的宝宝，准妈妈们要在孕期学会保护好自己哦。