老人上单杠转30圈，年轻人自叹不如

　　最近里约奥运会办的如火如荼，我国的奥运健儿们拼尽全力争夺金牌，在体操比赛上，奥运健儿们在单杠上转了一圈又一圈，网友们已经看花眼了，众多年轻人纷纷表示做不到这样高难度的动作，而我们年轻人做不到的事情，一位在福州的六旬老人轻轻松松就在单杠上转了30圈，这让很多年轻人表示自己还不如六旬大爷的体力好。

　　其实现在大部分的年轻人身体素质都不如经常锻炼的大爷大妈们，因为年轻人不管是喜欢熬夜还是因为不得已的原因熬夜，他都是熬夜了，晚上不睡觉，白天睡不醒，身体的生物钟都被破坏了，因为夜晚是身体修复受损部位的最好时间，但是因为总是不睡觉，过了最佳的修复时间，修复效果就会变得很差，再加上白天还要起来干这干那，身体又受损了，久而久之，不管多好的身体都会垮了，虽然因为年轻，症状不明显，但是等老了，就会出现各种各样的慢性病，所以这就是为什么年轻人的身体比不上健康的老年人的原因。

　　现在的年轻人大多数是宅男宅女，不出门运动，就算不是宅男宅女，是白领啊这种成天做在办公室里的人也缺乏运动，他们不运动的原因有没时间，没钱，大城市房价紧张，每个人只有一小块地方，在家里活动不开，去专门的健身房花销还太大，就导致他们越来越不喜欢运动。这样的年轻人体力还不如经常锻炼的老年人，凡是有一些绝活的老年人，锻炼的日子可不短，少则几年多则十几年，毕竟绝活不是一日可以练成的，因为老年人与毅力与时间，所以一般的年轻人都没有体力和这些老年人相比。

　　相比几十年前，我们的生活条件是进步了，但是新一代的年轻人的身体素质越来越差了，现在的年轻人因为学习忙，工作忙，都没有时间运动，也是因为学习，工作导致没有正常的作息规律，这也是影响身体健康，而且现在的年轻人大多数没有毅力，没有什么绝活，所以才会造成老人上单杠转30圈，引得年轻人自叹不如的情况。