徐玉玉案嫌犯自首 面对电信诈骗如何保持头脑清醒？

　　【2016年8月26日 讯】近日，山东女大学生徐玉玉被诈骗意外离世事件饱受热议。随着A级通缉令中的最后一名嫌疑人的自首，该案件嫌疑人全数归案，抓捕行动告一段落。

　　​徐玉玉事件的膨胀发酵，让我们不得不深思，究竟是谁泄露了学生的信息?究竟这六人背后还有没有更深的利益链?电信诈骗案发数量急剧增长，打击电信诈骗却困难重重。电信诈骗团伙利用网络电话作案，隐蔽性极强，警方追查线索难;跨地区跨境作案，警方调查取证难;以洛阳警方破获的一起诈骗案为例，警方追查七级银行账户，共涉及银行卡400多张，全国追踪历时约70天，行程近3万公里...由此可以看出想要破获任何一起电信诈骗案都异常艰难。于是便有了这样的情况:受害人被骗后向公安求助，对警方的“类似案件太多”、“涉及金额达不到立案标准”等理由感到寒心。那么在警方破案渺渺无期，破案率尴尬的情况下，广大民众该如何依靠自己保护好自己的财产安全呢?面对诈骗分子的巧舌利诱，保持头脑清醒是十分重要的。例如，徐玉玉案件主人公徐玉玉，明明得知自己的助学金会在25号左右才有结果，然而当犯罪分子在19日打电话谎称有一笔助学金要打给徐玉玉时，徐玉玉却没有及时反应过来。那么我们如何在遭遇电信诈骗时保持头脑清醒呢?

　　接下来呢，就为各位介绍一些提神醒脑，保持头脑清醒的食物：

　　1.水果类：苹果、橘子、葡萄柚等水果均含有大量的维生素，具有抗氧抗疲劳的功效。

　　2.蔬菜类：菠菜、毛豆、蘑菇等蔬菜富含丰富的矿物质，期中菠菜被称为头脑蔬菜，含多种维生素，并含有叶黄素、叶酸等物质，还可防止老年痴呆呢!

　　2.主食类：早餐搭配好，精神一整天。全麦面包搭配脱脂牛奶就是不错的选择。中午可以来点动物内脏如猪肝等，有效提升大脑机能。晚上吃一点三文鱼，金枪鱼之类的，也有助缓解一天的疲劳。

　　当然平时注意要保持充足的睡眠，劳逸结合，合理膳食，多进行户外的身体锻炼，是自己的身体处于健康状态，在遇到问题时才能清醒面对。