洗牙后无法吃硬怎么办 洗牙后都要注意什么

一、洗牙会不会掉牙呢

　　洗牙会不会掉牙呢

　　洗牙是一种保护牙齿的方式，对牙齿并没有损害。专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。

　　洗牙的方法和优缺点：

　　洗牙根据所使用的器械不同，可以分为手工洁治和超声洁治两种。手工洁治即使用不同型号的手工洁治器进行操作，超声洁治则使用超声洁牙机进行操作。

　　1.手工洁治

　　手工洁治的缺点很明显，即费时费力。通常完成全口牙齿的手工洁治需要3个小时左右，对于牙石特别多的患者甚至还要分次完成，在这个过程中患者需要保持张口。长时间的张口对患者来讲无疑是很不舒服的，而且长时间的操作对医生更是一种折磨。因此在临床上，手工洁治应用的越来越少，取而代之的是超声洁治。

　　然而手工洁治也有其优点。对医生而言，手工洁治的手感更好，可以更为真切地感觉到牙石的存在。手工洁治的力量较为柔和，并且操作过程中没有喷水，患者不会产生强烈的不适感，也会减少诊室内交叉感染的机会。

　　2.超声洁治

　　超声洁牙机由超声波发生器和换能器组成，发生器发出电磁振荡，并将功率放大，换能器将高频电能转换为超声振动，振动频率达2万至4.5万赫兹，通过换能器上工作头的高频振荡将附着于牙面上的牙石去除。超声洁牙机的工作头有多种形状，如尖圆型和扁平型等，可根据牙石的大小、部位等来选择合适的工作头。

　　此外，超声洁牙机上还带有喷水系统，在启动工作头超声振动时，喷水系统同时向工作头喷水，形成气雾，一方面起到冷却工作头的作用，另一重要方面是形成空穴作用，即在喷雾的水滴内有细微的真空泡迅速塌陷而产生能量，对牙石、菌斑等产生冲刷作用，并将震碎的牙石和血污冲走。

　　超声洁治的优点是省时省力，一般一小时左右可以完成全口牙齿的龈上洁治术。

　　超声洁治后，还应用探针仔细检查有无遗漏的的牙石，如果遗留有一些细小的牙石和邻面的牙石，还应用手动器械将其清除干净。

　　此外，有些患者不适合应用超声洁治。有传染性疾病的患者如结核、乙肝抗原阳性、HIV感染等患者禁用超声洁牙机，因为它所产生的喷雾会污染操作区及周围的环境。有呼吸系统疾病的患者不应使用超声洁牙机，如：呼吸抑制的患者、患慢性肺病的患者等，超声治疗中的喷水、喷雾会给这些患者带来危险。一般戴心脏起搏器的患者禁用超声洁牙机，以避免因干扰起搏器的工作而造成患者心律紊乱等症状。

二、洗牙后无法吃硬如何处理

　　一般刚刚做完洗牙的时间内，大家的饮食方面主要是以粥为主，如果是觉得没有营养，可以喝一些高钙的牛奶，不仅能美白牙齿，还能增加牙齿的稳固，饮食方面尽量的可以喝些蔬菜粥或者是米糊状的食物，临时先不要吃一些肉或者是鱼，还有像一些比较硬的蔬菜，尽量的也不要吃，可以多吃些南瓜茄子番茄或者是糯米。

　　一般在20天左右的这个阶段，患者的牙齿已经变得不是很敏感了，那么这个时候多吃一些蔬菜是可以的，可以选择吃一些茄子香菇，还有就是苹果雪梨，另外像平时的一些西瓜或者是香蕉一类的，可以吃一些，因为属于比较柔软的，但是有一些比较硬的东西尽量都不要吃，一般在患者的20天左右就可以吃一些硬的东西了。

　　还有就是注意平时的保养工作做到位，一般在做完牙齿的清洁以后，饮食方面要注意不吃一些酱油饮料葡萄酒或者蓝莓等等，一定要注意少抽烟喝酒，避免会给牙齿造成伤害，虽然烟和酒不会导致患者的牙齿磕碰，不会碰到牙齿，但是这两种东西会导致患者的牙齿不能接受，甚至有可能会出现并发症。

　　吃的健康我们是需要关注的，所以大家在平时做完牙齿的清洁工作以后，需要定期的刷牙，注意保持口腔的清洁，防止患者的牙齿会受到病情的影响，另外就是针对情况比较严重的患者可能会出现过敏的反应，那最好到医院去做脱敏治疗，因为我们不能避免在做牙齿清洁的时候没有并发症。

三、洗牙不能吃什么呢

　　草莓

　　草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。新鲜多汁的草莓可以用来制作色拉、甜点和奶昔，在日常生活的饮食中很容易获取到。

　　花菜

　　它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。另外，暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素，它可以转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。

　　西瓜

　　两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明，吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率会降低。

　　橙子

　　橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可以使牙斑脱落。通常颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质，所以只能适量食用。

　　苹果

　　嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿，还可以减少身体对糖的吸收。而且苹果质地较坚硬，会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。

　　奶制品

　　研究认为，酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上，从而保护其免受有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康。另外，咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生，从而去除食物残渣。

四、洗牙后的注意事项要警惕

　　1、注意保洁，轻轻刷牙

　　洗牙后要注意牙齿的保洁工作，早晚刷牙，前一周牙齿会比较敏感，因此刷牙时不要太用力。

　　2、注意饮食，注重护理

　　刚洗牙后的牙齿会因为洗牙处理敏感性增强，尤其是冷热变化，吃过凉的东西会感到轻微的酸痛，因此要尽量少吃辛辣、冰凉的东西。如果遇到酸痛情况完全不必担心，因为这是正常反应，持续时间很短，不到一周的时间即可恢复正常。但如果酸痛比较厉害，或是持续时间过长，就需要尽快联系医生进行处理。

　　3、敏感牙齿，小心呵护

　　刚洗牙后的牙齿，会因为牙齿间的污垢消失而感到不习惯，或是牙齿轻微松动的错觉。需要注意不哟因此频繁的舔弄、吸吮牙齿、牙龈。更不要用手指、牙签拨弄牙齿，以防因此导致血感染。如果不小心牙齿流血需要尽快漱口，流血较多的话，还要尽快联系医生。

　　大多数人洗牙后不会影响进食，但由于牙齿结构的不同即牙颈部的牙骨质很薄，有些人洗牙后会有过敏症状出现，尤其是牙石重的牙周炎症越明显的患者，过敏症状更明显。这种过敏性的疼痛是激发性的，持续时间很短，刺激一旦去除后疼痛会立即消失，一般不采取特殊处理，大多在14到30天可以逐渐缓解。情况较严重的患者可做脱敏治疗。

　　4.短期内少用清洁物品

　　洗牙后，请不要用力吸吮或者用舌头舔舐，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。另外也不能忽略日常清洁，每天要认真刷牙、饭后认真漱口。保持良好的口腔卫生习惯。