风油精去脚臭有效果吗 脚臭用什么泡脚

一、天天洗脚还脚臭怎么回事

　　脚臭的“罪魁祸首”竟是酸性物质!

　　早前有媒体报道显示，美国科学家经过研究发现，人之所以会有脚臭，主要跟排汗量有关。我们的脚平均每平方厘米有620个左右汗腺。当活动多或天气炎热时，汗液会会随之分泌，汗液堆积无法及时排出，自然就成了臭味啦!另一方面，人体皮肤表面本身就存在大量细菌，与脚汗混合后，会产生一种酸性物质，这也是脚臭的根源所在。

　　对此，科学家给出了建议：先擦去脚上死皮，再使用除臭剂就可消除脚臭。

　　另外，引起脚臭的原因中还有很多生活因素，比如饮食过辛辣，会刺激人的排汗，使脚汗增多，出现脚臭，所以调整饮食习惯也是缓解脚臭的方法之一。

　　不爱干净也是脚臭主因!

　　为什么脚臭的大多是男性呢?一方面是因为他们运动量大，更容易出汗。另一方面则是大多数男性都不爱干净。对此，小九特意问了周边的男性朋友，大多数一年就刷几次，有些甚至不刷，平时外部脏了就会用纸擦一擦。

　　可是细菌都在鞋子内部，不洗、不晒，难道它能自动消失?经常穿着这样的鞋，就算换了新袜子，也很快臭了。

　　所以，鞋袜要常换、常洗、常晒，另外选择袜子的时候也要注意，聚酯纤维的比棉质布料更易产生臭味，所以最好穿透气性较好的棉质袜子。

二、风油精能去脚臭吗

　　之所以脚容易臭，最常见的原因就是因为鞋子穿的比较劣质，或者是不注意脚部卫生，没有勤换鞋袜，勤晒鞋袜，没有让鞋子通风，再加上脚底板本身就是有很多的汗腺，汗腺比较发达的话，运动之后就很容易出脚汗，又捂在鞋子里面，就很容易导致尿素和乳酸分泌，混合在一起味道就比较臭。风油精主要是味道比较的刺激，有很浓的薄荷味和樟脑丸的味道，涂抹在脚上的话，能够暂时的盖住脚臭味，但是却不能根治。

　　普遍治法

　　土霉素除脚臭：

　　不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

　　萝卜熬水治脚臭：

　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　穿除臭袜治脚臭：

　　脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

三、夏天穿凉鞋脚臭怎么办

　　为什么穿凉鞋脚臭?有些是自身脚臭的原因造成，而有些则是穿着方式不当、鞋子本身的材质问题。如果是鞋子本身问题，这时候大家就要选择正品的品牌凉鞋，不仅在材质选择上是比较优质的，而且也是按照人体的脚部的需求进行的设计。当然有些还是要根据个人的清洁问题而定。

　　夏天穿凉鞋脚臭怎么办?下面小编教你几个解决方法：

　　一、多泡泡脚

　　夏天如果经常光脚穿凉鞋，最好多泡泡脚。艾叶加花椒泡脚，则适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。还有一些泡脚方法可以去除脚臭：

　　1、在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。

　　2、先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把脚浸泡30分钟左右，最好每周泡2次。

　　3、洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。

　　4、每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡脚即可。

　　二、勤更换鞋

　　至少准备3双不同的鞋子，并且每天都更换着穿，这样被脚汗浸湿的鞋子就会在放置期间风干，不会散发出难闻的臭味。有条件的话，尽量在阳光下晒一晒，可以杀菌。

　　系带子的鞋子带子不要记得过紧，这样有助于鞋子内的空气流通。脚汗比较多的人，鞋里面尽量垫一双透气的鞋垫，如丝瓜络鞋垫，或纯棉布做成的鞋垫，最好不要用市场上的所谓防臭鞋垫。

　　可以使用专业除臭类药物和用品，利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。专家建议，可以用兑开的杀菌溶液泡脚(如高锰酸钾溶液或乌洛托品溶液)，以清除脚部的寄生菌，去除臭气。

　　把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

四、脚臭泡脚的方法

　　首先，首先还是要根据自己这种情况，选择合适的泡脚用材，泡脚可以让水中药物有效成分渗透入足部毛细血管，这样可以实现疗病效果。那么咱们就需要选择杀毒除菌的泡脚用材了，譬如白醋、食盐、白矾皆可以。以上三种泡脚用材，都可以用于去脚气，那么咱们可以每样使用一天，轮换着泡脚，毕竟什么物品，摄入过度对身体都不太好。这里就可以准备泡脚用的热水，最好是开水。

　　当然在泡脚的时候也要在一定的步骤下进行，先把开水倒入泡脚盆中，溶解泡脚用材(白矾、白醋、盐等)，然后再兑入冷水，把泡脚水调节至40度左右，即可泡脚。泡脚时，大家要揉搓双脚，这样足部更好吸收这些泡脚用材，杀毒效果更好，更快去除脚气。泡脚完成后，可以用这些有杀毒除菌效果的泡脚水来洗袜子，这样可以杀除袜子中的有害细菌。

　　解决脚臭其他的泡脚方法

　　(一)陈香足清泡脚： 取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。如足部特别干裂者，可于净脚后取适量中药油涂抹干裂处，按摩至吸收。

　　(二)冬瓜皮煎汤泡脚： 冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

　　(三)萝卜熬水泡脚：

　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。