白发脱发食疗大全有什么 怎么防止白发脱发的发生_

一、白发脱发的食疗方法

　　食疗方一：
　　组成：核桃12个，枸杞子、何首乌各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。
　　用法：将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉烂取出黑豆，晾干。每食6～9克。每日2次。
　　功效：乌发润发。
　　食疗方二：
　　组成：枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。
　　用法：将枸杞子和玉竹洗净切碎，放入锅中，加适量水，浸渍12小时，再煎煮3小时，滤取药液，药渣加水再煎，反复3次，合并滤液，用小火煎熬至黏稠时对入蜂蜜，搅拌均匀。浓缩收膏，待冷装瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白开水送服。凡痰湿内盛所致的胃部胀满、痰多苔腻者不宜服用。
　　食疗方三：
　　组成：大麦200～300克，核桃仁150克，黑芝麻150克。食糖适量。
　　用法：将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟，研为细末，再放在一起混合拌匀，加入食糖调好口味，贮瓶备用。每日早、晚空腹服用2～3匙。
　　功效：养血补肾，润发黑发。
　　食疗方四：
　　组成：何首乌50克，鸡蛋2个。
　　用法：将何首乌和鸡蛋分别洗净，加水同煮至蛋熟，剥去壳再煮片刻。吃蛋喝汤，每日1次，佐餐食用。
　　功效：补肝肾，乌须发，抗早衰。

二、“吸血鬼疗法”治愈秃顶

　　随着生活和工作压力越来越大，不少男性的头发日渐稀疏，甚至变得聪明“绝顶”。为了让自己的头发再度茂密起来，他们可真是绞尽了脑汁。日前，科学家宣布治疗秃顶领域的研究取得突破，通过一种“吸血鬼疗法”可以有效刺激头发重新生长。
　　据介绍，所谓“吸血鬼疗法”就是抽取秃顶患者血液，经处理后提取富血小板血浆，然后把这种血浆重新注射回患者体内，从而促进其皮下干细胞再生，进而达到生发的目的。
　　此项研究是由国际毛发研究基金会、意大利布雷西亚大学和以色列希伯来大学医学中心共同展开的。45名参加实验的局部脱发患者被分为三组，分别接受“吸血鬼疗法”、传统类固醇乳霜疗法和安慰疗法。实验结果显示，“吸血鬼疗法”效果显著，接受该疗法的患者的头顶均长出了长短不一的新发。
　　科学家称，除接受手术治疗进行植发外，这种注射是应对秃顶的最佳治疗法，对男性脱发尤其奏效，“在不远的将来，代替针头的乳霜也有望面世”。

三、治疗白发和脱发的偏方

　　1.玻璃核桃仁
　　主治：须发早白易脱落，容颜易老。
　　配方：核桃仁250克、白糖、生油。
　　用法：炒锅放生油，烧至四成熟时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成熟时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即可食之。
　　2.乌发糖
　　主治：白发脱发，脂溢性脱发，斑脱。
　　配方：核桃仁250克，黑芝麻250克，红砂糖500克。
　　用法：红糖入锅加水煮成糊状，再加入炒香的芝麻、核桃仁搅匀熄火，倒入瓷盘中摊平、晒凉，随时可吃。
　　3.枸杞子粥
　　主治：白发，脱发。
　　配方：枸杞子15克，50克。
　　用法：共煮成粥食用。
　　4.桂圆黑耳羹
　　主治：白发，脱发。
　　配方：桂圆5克，黑木耳3克，冰糖适量。
　　用法：共煮汤羹食之。

四、何首乌怎么吃可以治疗白发

　　中华民族的饮食文化，让我们知道了饮食方面主要的话，也可以起到治疗白头发的作用，比如咱们接下来所说的何首乌蒸猪肝这道菜就可以起到治疗白头发的作用。
　　何首乌蒸猪肝
　　材料：20g何首乌、250g猪肝、10g杞子，再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。
　　做法：首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后，将何首乌切片，将备好的猪肝也切片备用，稍微用调味品腌制一下。再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀，腌制几分钟，入味之后放入微波炉加热，蒸熟即可。
　　功效：能够促进头发生长以及治疗白发。
　　制首乌+芝麻
　　用制首乌，你可以把制首乌打成细粉，还可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成细粉，再买点空胶囊，自己装在胶囊里面服用，可以长期服用，治疗白发效果是相当好的，而且而且还能够延年益寿。 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 何首乌怎样吃治白发,何首乌治脱发的方法。