胃胀气是不是胃炎 胃胀气该怎么治疗

　　当胃部发生胀气时，人体会出现打嗝的症状。每天早起或者饭前饭后会有打嗝症状，并且有气体喷出，对人体有很大损伤，让人吃不下饭，身体消瘦，精神抑郁，甚至可能出现神经性的头疼和胸闷。为了保持身体健康，下面给大家讲讲胃胀气之后该如何正确的进行治疗和改善。

　　第一，胃部出现胃胀气的情况，是可以尝试喝一些食用醋来缓解症状的，在干净的容器当中加入适量的苹果醋和适量的清水，搅拌之后，让患者在正餐之前饮用，这样的话可以帮助消化系统进行消化，或者是也可以在早上刚起来的时候喝一杯柠檬水，也可以帮助治疗胃胀气。

　　第二，可以让患者摄入一些米汤或者是大麦等一些食物。对于治疗胃胀气和胃灼热等一系列的症状都有十分重要的帮助，将大麦或者是稻谷清洗干净之后，放在盆中备用，锅中加入适量的清水，煮沸之后放入谷子以及大麦，然后盖上锅盖，用小火炖三十分钟之后即可饮用。

　　第三，在平时适量的喝一些草茶，也可以帮助治疗胃胀气。尤其是像普洱茶和红茶等类型的茶饮，既可以养胃，也可以帮助胃的消化，在平时的饮食当中也可以多吃一些富含纤维素的食品，不仅有利于健康，帮助我们保养自己的肠胃，还可以帮助胃部排气。

　　除了要了解胃胀气的日常处理方法外，还要了解一下胃胀气的原因，减少胃胀气的发生。比如消化不良就是导致胃胀气的最常见原因。在日常生活里我们要尽量减少消化不良的发生，少吃刺激性大的食物，难以消化的食物。要多吃水果和蔬菜，合理的调节身体所需营养，健康饮食。