急性肠胃炎饮食禁忌有什么 四类食物避免食用

　　急性肠胃炎发作都是比较急的，会出现腹痛，腹泻，甚至还会造成发热，身体脱水等情况出现，要及早的服药物进行治疗，并且补充水分，尤其是患者的饮食要注意，避免吃辛辣刺激的食物，多选择一些温和的，容易消化的，清淡的食物是比较好的，所以要多注意一下。

　　1，避免食不规律，急性肠胃炎患者肠胃的功能会减退很多，每天的饮食要清淡，最好每天三餐分成四五餐来食用，每次六七成饱比较好，尤其是食物中糖分和脂肪要减少，注意营养素的丰富，能够帮助急性肠胃炎的康复。

　　2，避免吃不洁的食物，急性肠胃炎患者的肠胃都是比较弱的，这个时候要避免吃生冷不卫生的食物，尤其是夏季，瓜果蔬菜要清洗干净，不要吃隔夜的食物，因为被污染的食物当中有大量的细菌，很容易会对胃黏膜造成一定的损害，放在冰箱内的食物一定要煮熟后再吃。

　　3，避免吃过冷或者过硬的食物，肠胃炎的患者都是胃部过度刺激的因素导致的，那么饮食上避免吃过凉的食物或者是饮品，尤其是粗糙的食物，粗纤维的食物都是不适合吃的，会增加肠胃的负担，会让胃黏膜受到摩擦导致损伤加重，很容易导致其他肠胃疾病。

　　4，避免吃油炸类食物，因为油炸类的食物是最不容易消化的，很容易会增加消化道的负担，吃多了会导致消化不良，还会导致血脂的增高，对身体的健康有很大的影响，而且还会导致肠胃炎的加重，所以要避免食用。

　　对于急性肠胃炎的患者来说，以上的食物都是不适合吃的，很容易会导致炎症加重，对于急性肠胃炎的患者来说，饮食要选择清淡的，容易消化的，尤其是稀粥，蛋羹，汤等这类食物是比较适合的，容易消化，还养胃，同时这段时间要多休息，并且少吃多餐是比较适合的。