胃痛如何治疗 什么问题导致胃痛呢

一、如何解决胃痛呢

　　蜂蜜土豆粥
　　材料：新鲜土豆250克（不去皮）
　　调料：蜂蜜
　　做法：
　　1、将土豆洗净，切碎。
　　2、土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状。
　　3、服时加蜂蜜。
　　《本草纲目》中提到，蜂蜜“清热也，补中也，解毒也，止痛也。”现代医学认为，蜂蜜能改善胃肠道及神经系统疾病，如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、失眠、头痛等，还能改善感染性创伤、烧伤、冻伤。此外，蜂蜜还具有很好的美容功效。土豆具有补气、健脾胃、消炎止痛的作用，食用于胃痛、便秘及十二指肠溃疡等。这道蜂蜜土豆粥具有健脾滋肾、补肺益精的功效，对胃脘隐痛、食少倦怠、虚劳咳嗽等有一定食疗作用。建议每日清晨空腹食用此粥，连续15天为1个疗程。
　　花生紫米粥
　　材料：紫糯米粥1杯，花生半杯
　　调料：盐适量
　　做法：
　　1、紫糯米、花生洗净。
　　2、锅中加水烧开，下紫糯米和花生，煮开后转小火，熬成粥。
　　3、粥将煮熟，放少许盐调味即可
　　紫糯米有“药谷”之称，含有丰富的铁、维生素E、蛋白质等营养成分，是体弱多病者良好的营养保健品。紫糯米是糯米的一种，具有温暖脾胃、补益中气的功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效。紫糯米与花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效，经常胃痛者可常食此粥。
　　生姜大枣粳米粥
　　材料：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。
　　做法：
　　1、将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中，加水适量煮粥。
　　2、粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。
　　葱的食用价值与药用功效均很显著，葱具有发汗解表的作用，也能促进消化液的分泌，具有健胃增食的功效。生姜含有矿物质、维生素、姜辣素等物质，具有健胃、祛湿的功效。大枣营养丰富，具有健脾胃、益气养血、开胃健脾等功效。故生姜大枣粳米粥具有温胃散寒止痛的功效。粥分2次温服，每天1次。

二、为什么胃疼呢

　　胃痛是由很多原因引起的，而且给患者带来的痛苦也是不言而喻的。关键是要弄明白是什么原因引起胃痛，根据引起胃痛的原因治疗才能取得高效的治疗效果。
　　第一、胃疼发生的常见病因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛。
　　第二、脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。
　　第三、劳倦内伤，久病脾胃虚弱，或禀赋不足，中阳亏虚，胃失温养，内寒滋生，中焦虚寒而痛；亦有气郁日久，瘀血内结，气滞血瘀，阻碍中焦气机，而致胃疼发作。总之，胃疼发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛；虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。
　　第四、饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。
　　第五、肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。若气郁化火，可　致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵；如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。

三、哪种食物能缓解胃痛

　　平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
　　注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等
　　当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
　　多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪（乳糖不耐的人可以喝）、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
　　胃痛食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。
　　胃痛食疗菜：鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。

四、胃病日常注意事项

　　胃病是常见病，很多人都患有这种疾病，胃病是要靠自己平时保养的，很多人经常不吃早饭就出去上班和上学了，殊不知经常不吃早饭的后果就是得慢性胃炎，如果长期不吃早饭，就有可能会得胃癌，这点需要引起大家的注意。如果你实在是来不及，那么你就稍微早一点起床，准备好一杯牛奶和几片面包，这是最营养也是最科学的早餐了，而且也节省时间。

　　除了不吃早餐之外，其他还需要注意，不要吃生冷的东西，以防止胃部受寒，而且也不能吃得过分饱，吃个八分饱就可以了。

　　很多人因为职业的关系很容易就会患上胃病，比如出租车驾驶员、老师、演员和一些在酒吧工作的人员，由于吃饭时间不稳定，所以很容易就会得胃病。胃病的保养其实也是很麻烦的，说是说不清楚的，我希望各位一天三餐要按时吃，这样就能避免胃病的发生。

　　胃病疼起来也是蛮难受的，但有时胃病的疼痛信号却是其他疾病发生的信号，所以我希望大家要特别重视起来，我希望每个人都有健康的身体，因为身体是革命的本钱，身体很重要，如果身体不好，那么你什么都干不了。

　　每年都应该去体检一次，这样你就能大概知道自己身体的状况。哦，对了，工作不要操劳，身体太过劳累也会得胃病的。（现在市场上治疗胃病的药实在是太让人眼花缭乱了，大家要小心区分，因为胃病分两种，但具体我说不清楚，好象一种是热的，一种是冷的，热的和冷的治疗方法都不一样，所以大家不要乱吃药，大家应该分清楚以后再吃药，因为这是对自己的身体负责。）