拉稀吃什么 拉肚子吃什么食物比较好

　　拉肚子是在日常的生活里面很多人会遇到的事情，造成拉肚子的原因有很多，有可能是你着凉了，也有可能是你吃坏了肚子，拉肚子，会给我们的日常生活学习带来很大的不方便，所以及时的治疗拉肚子也是非常重要的，今天小编要给大家介绍一下拉肚子吃什么食物比较好，是什么可以快速的治疗拉肚子。感兴趣的朋友可以跟着小编一起来看看。

　　是可以吃水果辅助治疗

　　拉肚子是可以通过吃一些水果来辅助治疗的，但是也不是所有的水果都可以吃的，拉肚子的时候我们可以吃苹果，石榴等等水果，拉肚子的时候不可以吃梨子，西瓜等水果，如果出现拉肚子的问题，大家可以准备一个苹果，不要去皮切成小块，放在水里面煮三到五分钟左右，等到不怎么烫的时候就可以开始服用，每天吃两三次，每次吃三十颗左右，大家需要注意的是在吃煮熟的苹果的时候，一定不要加蔗糖调味，这是因为蔗糖会加重拉肚子的情况。

　　拉肚子可以喝粥

　　拉肚子的时候还可以喝一点加了盐的白粥，但是最好是不要放肉，现在有一些人是没有肉就吃不下饭的，家长们怕孩子不肯吃饭，或者是没有力气支配，所以在煮粥的时候会放一些肉在里面，肉粥会给给肠胃带来负担的，腹痛排便以后，疼痛虽然会减轻一些，但是这个时候，肠胃因炎症出现不同的水肿，如果你再吃肉的话，就会让病情更加严重，所以，腹泻在两三天之内，大家应该以清淡为主，可以喝一点白粥，加一点点的盐。

　　拉肚子可以吃面食

　　拉肚子，需要吃一些比较容易消化的食物，面食就是一个不错的选择，面食的营养是很丰富的，而且还比较容易被人体消化和吸收，所以面条是拉肚子了一个很不错的选择，但是，有拉肚子情况的人，吃的面条也一定不能太油腻了，太油腻的话也是会增加肠道的负担的。

　　以上给大家介绍的就是拉肚子的人，吃什么食物比较好，通过上面的介绍相信大家应该也有所了解了，大家在日常的生活里面，一定要注意自己的饮食健康，让自己远离腹泻，避免吃不干净的食物，还要注意生活的卫生习惯，尽量不要吃路边小吃，还要注意给自己保暖，今天就给大家介绍到这里了，希望上面介绍的内容可以帮助大家。