浅表性慢性胃炎知多少，饮食方面注意多

　　慢性浅表性胃炎是慢性胃炎的一种。这是一种消化系统常见病。嗜酒、喝浓咖啡或幽门螺杆菌感染都会引起这种胃炎。浅表性慢性胃炎的常见症状有上腹部不适，嗳气，恶心泛酸，偶尔还会有呕吐。

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　　浅表性胃炎的致病因素目前还没有完全清楚，比较明确的病因有以下几种：细菌病毒和毒素的感染。急性胃炎后胃黏膜病变经久不愈逐渐演变为浅表性胃炎。口腔、鼻腔和咽部等部位的慢性感染病灶也会对胃黏膜进行反复刺激导致浅表性胃炎。长期吸烟使烟草中的有害成分尼古丁会影响消化系统，破化胃黏膜屏障导致病变。长期食用浓茶、咖啡、烈酒和刺激辛辣的食物或在长期无规律的饮食方式对会引起慢性浅表性胃炎。

　　慢性浅表性胃炎的临床表现主要有这些：上腹痛是最常见的症状。疼痛多数无规律且与饮食无关，疼痛有灼痛、隐痛等。如果吃了刺激性食物症状还会加重。因为腹内消化不良、排空延迟还会有腹胀的症状。反复出血也是常见症状。还有食欲不振、呕吐、乏力腹泻等症状。

　　大多的慢性浅表性胃炎症状可以自行消失，要想消除病因，要戒烟酒，纠正不良的饮食习惯，一日三餐要有规律，尽量不要吃对胃有刺激的食物，食盐的摄入量要少，少吃腌制、烟熏和不新鲜的食物。不要轻易服用抗风湿、解热止痛药或激素类药物。

　　经过以上的介绍，想必大家对慢性浅表性胃炎都有了一定的了解，因为这是一种慢性病，治疗不可能一蹴而就，需要在日常生活中长期的调养。除了饮食生活方面的注意事项，精神和心理方面的调理也是有必要的。在生活要保持一个积极乐观的心态。