男人妻妾越多其寿命就越短？男性房劳过度的危害

　　在我国，男性的平均寿命普遍低于女性。有个顺口溜这样说：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。实际上，这样的寥寥数语，是不足以形容男性生活中的痛苦和压力，除此之外，男性还有很多不良的生活习惯影响着男性的健康问题，例如嗜酒、抽烟，男性事业心和过度的好胜心等，都是危害男性健康的杀手。今天，我们来谈谈房劳过度对男性健康的影响。

　　房劳过度的危害

　　从中医的角度讲，房劳过度会造成男性肾精不足、肾气虚衰，甚至会导致男性肾液枯竭等严重后果。其主要临床表现为男子的遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难等问题，除此之外，有时还会伴有耳鸣脱发、腰酸腿软等症状。还会造成性欲冷淡和性感不足等问题，影响家庭和睦和夫妻和谐。严重者还有有骨盆淤血等严重后果，或者导致神经衰弱等精神类的疾病。房劳过度还会使男性激素紊乱，使其免疫力下降、体力变差。

　　预防措施及注意事项

　　现代性的开放造成了疾病率上升，所以男性要想更加健康的生活，就要节制房事，同时为了预防性病的发生，还是要做好防御措施，选择大小合适的避孕套，给性爱安全保障。若在早起发现疾病的发生，应该转移注意力，保持良好的心态，多参加室外活动，多与朋友聊天谈心，保证充足的睡眠。饮食上可适当增加补益类食物的摄入，增加身体的营养。若病情严重，还是要及早的就医，以得到更好的治疗。

　　广大男性朋友也不用过于担心，适宜的性爱有利于身心健康，只要掌握合适的度，时刻保持心情的愉悦，经常进行一些合适的体育锻炼，相信大家一定会有一个健康的身体。