白内障的术后护理 白内障的术后饮食

一、白内障对视力的影响

　　第一阶段：初发期

　　白内障初发期的特点是晶体从周边部开始出现混浊，因为晶体中央部位还保持透明，所以一般不影响视力，但有时会感觉眼睛疲劳。在检查时，医生通过散大瞳孔可以比较清楚地看到晶体混浊。白内障初发期的治疗，可滴用眼药水控制白内障的发展。

　　第二阶段：膨胀期

　　白内障膨胀期的特点是：由于水分含量增加，晶体变得膨胀、混浊。但是这个时期晶体并没有完全混浊，视力会逐渐下降。在这期间，用药治疗基本上没效果，由于晶体变得膨胀，容易使眼压升高，所以要注意防止并发青光眼。这个时期可以实施白内障超声乳化术。

　　第三阶段：成熟期

　　处于白内障成熟期时，晶体已经变得完全混浊了，含水量也已经恢复到正常状态。从外观看瞳孔区，已完全变成白色，视力消失，对面看不见东西，但仍有感到手在眼前动。对于传统的白内障囊外摘除手术来说，成熟期是施行白内障手术适宜的阶段。初期因为不影响视力不需要手术治疗，而膨胀期和过熟期给囊外摘除手术增加了困难。

　　第四阶段：过熟期

　　白内障过熟期时，混浊的晶体已经从成熟阶段发展到含水量减少，整个晶体皱缩变小，皮质部分开始出现液化现象，硬的晶体核可能沉在的皮质底部。到这个时期，如果还不实施白内障手术，则很可能导致其他眼部病变。

二、白内障的手术时机

　　白内障手术经历了从针拔术、囊内摘除、囊外摘除到超声乳化吸出术的发展，新近更是推出了“无刀”的白内障手术——飞秒激光辅助的白内障手术。随着这些手术技巧的不断进步，大家对白内障手术时机的认识也要与时俱进啦。

　　目前普遍认为，最佳矫正视力低于0.3是年龄相关性白内障的最佳手术时机，但这也不是绝对的。而且随着白内障手术技术的不断完善，有专家提出最佳矫正视力低于0.5就可以手术了。其实只通过检查视力来判断是否需要手术还是比较片面的，良好的视觉感受不仅仅包含视力，还包括对比敏感度、色觉、像差等。所以当白内障严重影响到您的工作或生活质量时，您就可以选择手术了，并不必太拘泥于数字。

　　现在研究认为：无论采用哪种手术方式，都需要在晶体成熟期之前进行手术，如果不能及时治疗而延误手术时机，则不光影响患者的生活质量、增加心理及精神负担，更严重的是会导致其他眼部病变。因此，白内障手术时机还是及早为好。

三、白内障的术后护理

　　一、开刀当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。

　　二、服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。

　　三、开刀当天请勿打开伤口铁盖，并请尽量平躺卧床休息。

　　四、开刀第二天请回眼科医院换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、检查手册及身份证。

　　五、点药水的方法∶

　　一)请先用肥皂及清水洗手、擦干。

　　(二)病人的姿势最好是躺着(坐着也可以)。

　　(三)头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。

　　(四)眼睛往上看，另一支手点下药水或药膏。

　　(五)放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。

　　六、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。

　　七、行动宜缓慢，最好有人陪伴。

　　八、如觉得有下列情形，请速回院检查∶

　　一)眼睛刺痛、发红。

　　(二)眼睛分泌物很多。

　　(三)不断流眼泪。

　　(四)视力突然减退。

四、白内障的术后饮食

　　1、补充维生素

　　维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。

　　维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

　　2、多吃绿色食物

　　叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。

　　富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类，如豌豆等。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。

　　3、多吃水果，尤其是奇异果

　　奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶，所含有的叶黄素，还具备延缓视力退化的作用。草莓则富含维他命C，是日常饮食中的重要元素之一.