关注儿童眼发育和眼保健,刻不容缓

　　近视、散光、弱势都眼部疾病多发病于儿童居多，而且随着社会的发展，越来越多的儿童出现的轻重不等的眼部疾病。这睦眼部疾病都将威胁儿童的学习，工作都未来的生活。关注儿童眼发育和眼保健，刻不容缓。为了孩子的将来，家长一定要提起重视。

　　儿童的眼发育，孩子在出生时眼睛的结构已经具备，但视力是从出生逐渐发育成熟的，并是不一次性发育好的，6岁时儿童视力发育才会达到正常。0-6岁是视力发育的最关键的时间段。孩子4-5月是色觉发育，可以可辨别多种颜色，7个月左右是光觉发育，对光线有反应，1-2岁大体形成双眼视觉，到6-8岁基本完善。

　　眼睛保键一、饮食上给孩子多吃一些含维生素的食物，维生素A,预防睛干涩，维生素B是维持神经系统的最大功臣，维生素C可以保护眼球健康，可以多吃一此南瓜、红萝卜、青椒、黄瓜，动物肝脏、乳类等食物。二、日常生活中，写字看书离书本至少20cm左右距离，每隔一段时间休息一下，光线不要太暗也不能太强，要适中。三、作息有规律 睡眠不足身体易疲劳，四，订期到孩子到医院做眼部检查，随时观察孩子的睛眼变化。五、订时做一下眼保健操，可以消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

　　儿童是祖国的花朵，是未来的希望，眼部疾病已经严重威胁到的这些花朵。眼部疾病不仅影响孩子的学生和生活，工作。更影响了孩子的自尊和未来。从小关注儿童的眼发育和保健，是没有家长义不容辞的责任。为了这些祖国的花朵，家长们一定要重视起来。