螺旋藻片保健与治疗的方法 螺旋藻片对于不同人去的不同功效

一、螺旋藻片的的适用人群有哪些

　　适用人群：心血管疾病患者

　　服用好处：

　　①螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量，减轻高血压（心脏病）症状，减少发病几率；

　　②螺旋藻中的γ-亚麻酸能够降低血液胆固醇浓度，降低血脂、血压，减少血液粘滞性，保持血管弹性，从而防止动脉硬化、心脏病和脑中风。

　　温馨提醒：尤其现在冬季是心脑血管的高发季，服用螺旋片能做到更好的防护。

　　适用人群：青少年

　　服用好处：

　　青少年正处于青春发育期，课业多，运动多。所以可以通过补充螺旋藻片来改善因营养素消耗大，膳食营养不合理所极易造成的隐性营养不良，发育不良，甚至导致视力减退。

　　适用人群：偏食儿童

　　服用好处：螺旋藻含有丰富的矿物质和微量元素，可逐渐纠正儿童偏食的不良习惯，有效预防营养性贫血。

　　适用人群：白领阶层

　　服用好处：

　　现代人生活节奏快，社交应酬繁多，膳食不均衡居多，很多白领阶层总感觉疲劳困倦，抵抗力下降，螺旋藻能快速补充人体所需营养，抗疲劳，抗缺氧，经常服用更能提高人体免疫力，令人精力充沛。

二、螺旋藻片的七大功效

　　1.护肝

　　螺旋藻有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效，能够有效地防治脂肪肝、肝硬化。

　　2. 护肾脏

　　残留在食物中的许多重金属和药物会对肾脏产生毒害，螺旋藻中大量的叶绿素可净化血液，使汞和药物等代谢废物加速排泄出体外，起到保护肾脏的作用。

　　3. 改善肠道健康

　　胃病患者一般胃酸过多，导致了胃炎、胃溃疡等疾病。螺旋藻营养丰富，可以促进消化道上皮细胞的修复和再生，并促进其正常分泌的功能。螺旋藻可增强肠道蠕动，有效缓解或消除习惯性便秘。

　　4. 辅助治疗风湿性关节炎

　　螺旋藻可以提高人体免疫力，所含的γ-亚麻酸可以辅助治疗风湿性关节炎。

　　5. 促进新陈代谢

　　螺旋藻所含的丰富藻蓝蛋白、活性多糖、过氧化物歧化酶等活性物质，具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用。

　　6. 贫血症

　　螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素，可以辅助治疗贫血症。

　　7. 增强人的视力

　　加速伤口愈合，缩短康复时间，对于失眠、情绪抑郁有疗效。

三、螺旋藻片保健与治疗的方法

　　保健用

　　1．日常保健 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。

　　2．抗疲劳 每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。

　　3．减肥 快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。

　　4．体质差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。

　　5．抵抗力差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。

　　6．营养不良瘦弱 每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。

　　7．抗辐射 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。

　　8．抗衰老 每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。

　　治疗用

　　1．胃炎 普通胃炎每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。

　　2．肝炎 小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次4克，饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用；小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次6克，饭前30分钟服用。

　　3．糖尿病 每日3次，每次3.5克，饭前30分钟服用。

　　4．高血脂 胆固醇高者每日3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次，每次3—4克，饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。

　　5．高血压 每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。

　　6．肿瘤 每日3次，每次6克以上，饭前30分钟服用。

　　7．缺铁性贫血 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。

　　8．青光眼、白内障 每日3次，每次4克，饭前30分钟用。

　　9．动脉硬化 每日3次，每次4克，饭前30分钟用。

四、螺旋藻片对于不同人去的不同功效

　　1、老人

　　老人服用螺旋藻，45%是针对特定病症，28%用来保持身体健康的良好的精神，12%用来作为营养补充。在针对特殊病症的人中，22%为了增加血糖，15%为了保护眼睛，14%则为解除便秘。

　　2、婴幼儿

　　螺旋藻能有效地改善血清蛋白，而且含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸和酶类，能起到天然催乳素的良好作用。

　　3、青少年

　　螺旋藻丰富的营养成分可以满足青少年旺盛的新陈代谢和生长发育的需要。

　　4、妇女

　　螺旋藻在美容方面的天然滋养效果和在减肥方面的安全有效性，得到了女士们对螺旋藻的广泛认可。

　　同时，女士由于生理上的特殊原因，患贫血的较多，因此经常需要补铁，螺旋藻含铁丰富，容易吸收。此外，长期服用螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症，调节女性内分泌。

　　5、运动员

　　螺旋藻属碱性食品，对保持人体血液正常呈弱碱性，消除疲劳有特效，对提高运动员的耐力、爆发力、促进运动员身体机能改善有明显的效果。