宝宝一日三餐吃什么好带宝宝旅游有什么意义

2017-03-22 21:06 来源：网友分享

一、宝宝一天的食谱

　　1.香菇冬瓜汤做法：冬瓜300克、香菇100克、盐、鸡油、大葱各适量。冬瓜去皮、去瓤、洗净，切成0.5厘米宽，1.7厘米厚的块;香菇用温水泡发好，洗净。汤锅置火上，放猪油烧热，下葱末炝锅炒出香味;放入高汤750克，香菇烧开，加冬瓜块;待冬瓜熟烂，加细盐、味精，淋上鸡油，起锅盛入汤碗中即成。

　　2.水晶肉丸做法：精猪肉300克、百合50克、火腿20克、香菇30克、鸡蛋清2个、油菜心40克、味精、胡椒粉、盐适量。香菇去蒂、洗净;油菜心洗净;熟火腿切片;瘦肉和肥肉放一起剁砸成肉茸，加精盐、鸡蛋清、味精，搅匀，挤成约15 克重的丸子。干百合洗净，碾成粉;放入肉丸子沾匀;然后装笊篱，放冷水中浸一下，随即取出，再沾百合粉，如此重复三次;最后将放进开水锅中煮，熟后捞起装入大碗。

　　3.鱼肉鸡蛋汤做法：准备草鱼300克，鸡蛋清2个，香菜、盐、白酒、花生油、酱油适量。将鱼肉去皮洗净，在冷水中浸泡10分钟，捞出用刀背砸成细泥放入碗内，加盐、白酒、鸡蛋清、熟油和水搅匀成鱼料子(以能在水中漂起为宜);炒锅内放入烧至五成热时，将鱼料捏成丸子下名烫熟，捞出放汤碗内;将蛋清打成蛋泡糊，取羹匙2个，匙底抹少许熟油，将蛋泡做成两个鸳鸯形上笼旺火蒸熟取出;汤锅内加清汤旺火烧沸，加盐、酱油，撇去浮沫，加芫荽，淋上芝麻油浇在汤碗内，把鸳鸯轻推入汤碗内即成。

二、宝宝多大适合旅行

　　宝宝多大适合旅行?

　　宝宝多大适合旅行并没有一个严格的时间范围，不过，在宝宝出生后头一两个月里，你可能更乐意待在家里。刚出生的宝宝需要几乎一刻不停的照料、喂奶、换尿布。另外，新生儿接触陌生人感染生病的风险也太高。所以，单是照顾宝宝可能就已经让你够筋疲力尽的了。

　　但到了宝宝3个月左右，他就相当适合旅行了，只要旅途轻松舒适，小宝宝并不像妈妈爸爸担心的那么脆弱。这个阶段，宝宝也不太会觉得旅行会打乱自己的日常习惯，但再大一点，他就会有这种感觉了。

　　此外，这么大的宝宝还不会到处跑、惹麻烦。因此，好好享受这个时期，带宝宝去旅行吧。

　　带宝宝出游有什么意义?

　　游玩是一种了解世界的方法，更是一种生活态度，这也是我们能够“传”给宝宝的一种积极的生活态度。外出游玩的好处太多了，而对于小宝宝，游玩于他们的益处更是非一般的：

　　一、尽享天然氧吧，呼吸清新的空气。

　　我们所生活的城市里的空气已经越来越乌浊了越来越不适合宝宝的成长了，但是，我们只是凡人，我们没有能力改变我们所生活的空间里的空气的清新程度，但是，我们可以选择在节假日里换一个空间去呼吸。清新的空气、陌生的环境会令我们忘掉生活中的一切不快，而对于宝宝，新奇的东西永远都是他们兴趣的所在，郊区的旷野是他们奔跑的天堂。

　　二、陶冶人的情操，增长人的见识。

　　中国古代哲学家荀子说：“不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。”中国人常用“不知天高地厚”来贬说别人不知好歹，没有见识。《庄子·秋水》篇开头颇有寓意：秋水暴涨，河伯见百川灌河，浩瀚奔涌的气势颇是欣慰，以为天下之美尽为己有。当他顺流而东到了大海，抬头一看，无边无涯，于是望洋兴叹，向海神承认自己浅陋，见笑于大方。古人有“读万卷书，行万里路”的说法，以为“白首死章句”的儒生是没有出息的，当博采众长，游历多思，才可能有成就。屈原、司马迁、李白、徐霞客、李时珍、张衡等等，哪一个不是行于江山之助，才成就了人生的功业?

　　而对于小宝宝，虽说不如上述意义深远、明了，但是，要知道，在城市里生活的宝宝想看到活蹦乱跳的鸡鸭都是困难的。女儿在1岁半前就能分清公鸡母鸡，就认识玉米秧子玉米棒子和玉米粒，就知道煤、木头、树枝都可以用来烧火。这皆缘于我经常带她去农村的缘故。最近我们去黄水森林公园，带她采蘑菇挖野菜，我们去看农民秋收，有人工收割也有机械化收割等等，女儿现在对农作物和家禽的了解几乎不亚于农村宝宝，这些东西也许目前感觉不到有什么，但这对宝宝的整个人生带来的影响我们是无法预知的。