一岁宝宝冬季食谱 一岁宝宝冬天最适合的食物

　　到了冬季，天气又干燥又寒冷，即便是大人，也会出现一些不舒服的症状，不要说刚刚出生没有多久的孩子了，对于一岁的宝宝，冬季的营养食谱是一定要好好选择的，下面小编就来给大家详细的介绍一下一岁的宝宝冬天吃哪些食物比较好，想要了解的人就一起来看看吧!

　　绿豆鲜果汤，大家需要准备新鲜的水蜜桃和新鲜的菠萝，还需要适量的绿豆糖和少量的蜂蜜，大家先把水蜜桃和菠萝这些水果处理好，然后再准备一小碗的绿豆汤，最后把绿豆汤和水果一起放进搅拌机里面，搅拌均匀，加入少量的蜂蜜，这个汤品是非常甜的，而且又不腻，非常适合孩子吃，冬天天气干燥，可以选择这款可以起到润肺作用的汤品。

　　水果青菜汁，一般孩子都是不怎么喜欢喝白开水的，这个时候家长朋友们可以给孩子准备一些有营养的新鲜的水果汁，又有着非常丰富的营养，非常适合孩子来吃，制作的方法也非常的简单，可以根据孩子的喜好来选择一些生菜或者是芹菜类的食物，把这些蔬菜和宝宝喜欢吃的水果混合在一起，然后再榨成果汁，为了能够让口感很好，大家可以加入适量的蜂蜜。

　　菠菜丸子汤，大家需要准备好的食材，有猪肉，酱油，淀粉，菠菜等等，把菠菜洗干净，把猪肉剁成肉泥，放入适量的调味料，做成肉丸子，放入菠菜煮熟就可以了，儿子吃饭最重要的就是好好闻又好吃，这道汤品就是非常受到孩子喜欢的。

　　上面给大家介绍的就是一岁的宝宝，冬天的食谱有哪些?现在大家应该也有所了解了吧?对于一岁的孩子来说，饮食上的选择就相当重要了，如果你给孩子添加的辅食是不宜消化的，那么孩子的营养就无法跟上对于孩子的身体也没有任何的好处，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。