宝宝发烧哪些情况需要使用物理降温 宝宝发烧时应当如何饮食

一、宝宝发烧哪些情况需要使用物理降温

　　孩子发烧了，许多父母会选择给已经非常难受的孩子多洗几次温水澡，希望能够借此降低温度，即使在孩子昏昏欲睡时候也要弄醒来洗个澡；也有的家长会把冰袋或是退热贴敷在孩子的额头上，不管孩子是否愿意；甚至有的爸爸妈妈还会用酒精给孩子擦身子，希望借此挥发掉热量，降低体温。事实上，这些物理降温方式，对于退烧而言，真正的作用极其有限。

　　咱们首先要明确一点：发烧的治疗目标是要缓解难受的症状、改善孩子的身体舒适度，而不是让体温下降到让你满意的程度。最常见的温水擦浴在短时间内的确是可以降低体温的，但效果非常短暂。加拿大、英国、美国等一些境外儿科机构对于温水擦浴的观点或者是明确说没用，或者说在退烧药不能用的时候才可以考虑，或者在烧得太厉害孩子非常难受的时候配合退烧药用一下。其实咱们自己发烧的时候也会昏昏沉沉想睡觉，如果温水澡能让她觉得舒服，我就会适当地来使用，一切原则都以改善她的舒适度为准。

二、宝宝发烧应当根据症状来决定是否送往医院

　　1、3个月以下的婴儿如果发烧超过38度需要尽快就诊，因为在这个年龄阶段，10%以上的发烧是严重感染所致，比如菌血症、脑膜炎、肺炎等，而新生儿的免疫系统又很不完善，容易导致严重后果；

　　2、3个月以上的孩子，可以根据孩子的“难受”程度来决定是否送医。“难受”包括精神状况不好，烦躁或嗜睡，食欲极差，反应迟缓等；

　　3、持续发烧（2岁以下的孩子持续超过24小时，2岁及2岁以上的孩子持续发烧超过3天），体温反复超过40℃，应当送医；

　　4、发烧的同时有头痛、脖子硬、抽搐、喉咙痛、耳朵疼、身上出皮疹或淤斑，反复呕吐、腹泻等症状，也应该去医院。

　　除了以上几点，除非孩子出现了一些非常反常或让你担心的症状，如果只是发烧但是精神状态还不错，就可以在家护理看看。但是一旦出现一些不好的苗头，还是及时送医比较稳妥。

三、宝宝发烧是否会烧坏脑子

　　事实上，发烧虽然会让孩子显得非常不舒服，但是目前并没有证据证明发烧对孩子会有伤害。发烧会启动身体免疫系统，是身体保护机制之一。有人会说谁家孩子当初就是高烧把脑子烧傻了，或是烧成肺炎了，其实这话颇有些本末倒置，有些感染的确会引起脑组织损伤，留下后遗症，但“脑子坏了”并不是发烧引起的，而是感染引起的，发烧只是感染体现在身体外部的一个症状而已。

　　另外大家最常见的担心是如果温度太高会造成“热性惊厥”。这是指由发烧引发的抽搐，事实上只要体温高于38度都可能发生。根据@和睦家药师冀连梅 的文章介绍：当孩子发烧惊厥时，常常是失去意识、抽搐、翻白眼、以及四肢在身体两侧抽动等，任谁见到这样的场面都会感到恐慌。但事实上，绝大多数的热性惊厥发作时间不超过一两分钟，有时甚至只是几秒钟，这种短暂的惊厥发作是一种良性无害的发作，不会烧坏孩子的大脑。国外大量研究表明，得过热性惊厥的孩子的智力和学习能力不比没得过的差，95%-98% 有过热性惊厥的孩子不会进展为癫痫。

四、宝宝发烧时应当如何饮食

　　小儿发烧时，新陈代谢快，营养物质消耗大大增加，身体内的水分消耗也明显增加，所以，宝宝发烧时的饮食护理就更显重要。

　　一岁以内的宝宝，如果原来是母乳喂养，则应该继续。母乳易于消化，能保证营养需求，而且其中含水量达87%，可以补充水分。若是人工喂养的婴儿，可喂稀释的脱脂奶，即2份奶加1份水，摄入量可与平时相等。

　　此时，虽然宝宝实际吃下去的奶量有所减少，但补充了水分，更利于消化、吸收。发烧时以饮白开水为好，也可以适当兑些新鲜果汁如：鲜橙汁、鲜苹果汁，以补充人体需要的维生素C。饮水量以保持正常尿量及口唇滋润为度，不必过多。

　　稍大的宝宝发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤（加少量糖），既清凉解暑又有利于补充水分。

　　宝宝体温下降，食欲好转后，可改半流质饮食，如粥、鸡蛋羹、汤粉等。以清淡、易消化为原则，注意少量多餐。因为宝宝的病刚刚好转，消化吸收功能尚未完全恢复正常，所以不宜进食过猛和过多补充营养。