3岁宝宝早餐食谱大全 3岁宝宝爱发脾气爸妈如何应对

一、3岁宝宝发育特征

　　1.语言发育：3岁以后开始逐渐向连续性语言发展，能离开具体情景表述一些意思了。3岁幼儿开始沉浸在自言自语的语言快乐中，这是宝宝语言发展的一个阶段。3岁以后，宝宝的思考就渐渐不直接说出来了，宝宝会静静地思考，并作出某作决定和行动。

　　2.身体技能：锤子、剪刀都要用一用，拖把、扫帚都要试一试，破坏东西一流高手，不会修理却有修理整个地球的愿望。捏橡皮泥、折小飞机、拼七巧板、玩电动玩具……一切都不在话下。宝宝的空间感提高很快，能成功地把水和米从一个杯中倒入另一个杯中，而且很少撒出来。可以用积木搭成复杂的结构。会给娃娃穿脱衣服，喜欢玩过家家的游戏。

　　3.运动技能：走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物，3岁幼儿的运动能力应有尽有。宝宝应该已经会拍球、抓球和滚球，能接住2米远抛来的球。经常玩秋千、翘翘板和滑梯能提高孩子对自己身体的信心。让宝宝玩跳房子游戏，亲子单脚蹦：牵着宝宝的手让他单脚换着跳，可练习跳跃能力。

　　4.认知能力：会说10个左右的英语单词。背儿歌，唐诗、广告词及简单故事。能数到几十甚至100，会做数字汉字的配对。能认识4-6种几何图形，切分圆形1/2或1/4。拼上4-8块的拼图。从图中找出缺漏部分。从地图中找出自己居住的城市。能画一些简单的图形。有的宝宝可完整地画出人的身体结构，虽然比例不协调，但是基本位置已经找准了。宝宝记忆力很好，会引述过去发生的事。

　　5.情感发育：父母和看护人性格怎样，人品怎样，怎样对待宝宝，都深深地在宝宝人格发展的道路上留下印记，甚至影响宝宝一生的发展轨迹。如果父母总是向宝宝发脾气，宝宝就会把发脾气”看成是一种敌视，宝宝相应地会养成用敌视”的眼光看待世界的习惯。如果父母总是否定宝宝，批评话语不断，宝宝就会对自己产生怀疑，缺乏自信。

　　6.社交技能：宝宝个性与家庭的影响很大，如果你怕孩子吃亏，过分保护，就会使孩子胆小怕事，遇事畏缩躲避。如果允许孩子在家当小皇帝，他就会在外面很霸道，欺负别人，不善于与人共处。到入幼儿园时这种个性就更突出。三岁时应及时引导和纠正，培养孩子开朗活泼，善于与人相处的良好性格。

二、怎么开发3岁宝宝的智力

　　1爱

　　婴儿迫切需要爱，尤其是最早的几周和几个月。婴儿并不是要操纵或控制您;从生物学角度讲，她只是需要您的爱。对他的哭闹有所反映并不会宠坏孩子。

　　如果您一直对婴儿的哭闹采取行动，婴儿会信任你，并会感到强烈的自我尊重。她知道自己的需要会得到满足，而不会感到紧张，同时学习爱以及建立人际关系。如果在最初的几周或几个月得不到关心，婴儿长大后可能会内向、孤僻。

　　要做的事：总是对婴儿的哭闹作出反应，通过抚摸和声音使她平静下来，而不是让她继续哭泣。

　　2聊天

　　跟婴儿说话，快而模糊的话是没用的，温和慈爱的声音才最恰当。妈妈的话语是她最爱听的声音……当她还是5个月大的胚胎时就一直在听。

　　要做的事：用您最擅长的语言，使用尽可能多的词汇。决不要忽视婴儿的学习能力。如果作出夸张的表情，婴儿会更乐意与您交流。

　　3抚摸

　　抚摸是强有力的刺激和学习工具。对于使婴儿平静下来也有很好的效果。据报道，与未接受按摩的早产 儿相比，接受按摩的早产儿成长更快，更少焦虑，更早出院。

　　要做的事：喂养时报紧她，经常拥抱她。给婴儿沐浴后，轻轻地全身按摩，在旁边时唱歌并跟她讲话。您将享受与她在一起的这一刻。

　　4模仿

　　婴儿对看您的脸很有兴趣。从刚生下来开始，她就不断的分析您的脸。她可能模仿微笑、皱眉等表情。

　　要做的事：鼓励婴儿模仿您。抱婴儿时保持大约8英寸的距离，作鬼脸，如吐舌头。出乎您意料之外的是，这个刚出生的孩子也会伸出自己的舌头!

　　5体验

　　你给婴儿带来的体验越丰富多彩，她的大脑受到的刺激也越多。让婴儿体验多种不同的环境。

　　要做的事：外出散步，带她到不同的地方，如超市、运动场和商业街。让她接触不同的事物与声音。

　　要避免的是：把婴儿放在电视机前几个小时;这不会刺激她。她需要的是真实的而不是虚拟的体验!

三、3岁宝宝早餐吃什么好

　　三岁宝宝早餐之果仁玉米粥+鸡蛋肉松三明治

　　小编要推荐的第一道三岁宝宝早餐是果仁玉米粥与鸡蛋肉松三明治的搭配。

　　这道早餐做起来是非常简单的，爸爸妈妈们只需要准备一些芝麻、核桃仁以及花生，将它们全部放入锅中备用。然后将适量的玉米面用温水调开搅拌均匀吼，再倒入锅中，接着，爸爸妈妈们需要将这些调料一起用大火煮熟，变成玉米糊，然后再根据宝宝喜欢的口味，添加适量的白糖，葡萄干，或者红糖等等。这样，果仁玉米粥就可以出锅了。

　　而鸡蛋肉松三明治做起来就更简单了。鸡蛋肉松三明治，顾名思义，爸爸妈妈们需要准备的食材主要有鸡蛋、肉松以及面包片，除此之外，爸爸妈妈还可以准备一些火腿，还有黄瓜与青菜。

　　开始烹饪了，爸爸妈妈们首先要将鸡蛋煎熟，然后将黄瓜切片，再将这些调料与火腿以一层一层叠加的形式夹在两个面包片之中就可以了。至于需不需要将其进行烤制，还是依据宝宝的口味而定。最后，在面包的最上方撒上一些肉松，再将整个面包切成适合宝宝食用的块状即可。

　　这道营养早餐中所含有的维生素和蛋白质都是非常丰富的，而且口感特别好，非常适合宝宝在早餐中进行食用。

　　三岁宝宝早餐之青菜火腿蛋饼+1杯酸奶+1个苹果

　　小编要推荐的第二道宝宝营养早餐就是青菜火腿蛋饼加上一杯酸奶和一个苹果。

　　这道营养早餐主要的烹饪功夫就是在青菜火腿蛋饼的制作上。爸爸妈妈们需要准备的食材主要有鸡蛋、青菜、火腿以及一些面粉，还有盐巴、油等调味料。

　　开始制作了，首先，爸爸妈妈们要将鸡蛋打散，再和入面粉以及青菜、火腿一起搅拌均匀，然后打上一些盐巴，将其全部放入烧热的锅中摊开，慢慢烧成蛋饼，熟了之后就能出锅啦!

　　宝宝要吃的时候，爸爸妈妈们可以将青菜火腿蛋饼切成丁状，将其和酸奶一起搅拌，或者直接让宝宝就着酸奶食用青菜火腿蛋饼也是可以的。

　　在爸爸妈妈们制作青菜火腿大饼之前，您可以让您的宝宝先吃一个营养美味的苹果哦!

四、3岁宝宝爱发脾气咋整

　　一、给宝宝树立榜样，遇到事情要保持冷静

　　宝宝如果做错了事，爸爸妈妈第一件事是不能发火，一定要保持理智，先跟宝宝将清楚为什么事情这样做不正确，这样做会导致什么样的后果，不能因为宝宝是个孩子而懒得去解释。大人的冷静能大大减少宝宝发脾气的概率，也能给宝宝树立很好的情绪管理榜样。而宝宝发脾气时爱乱扔东西、在地上打滚的话，就一定要制止，保证宝宝的安全。

　　二、给宝宝安排时间表，让宝宝去完成建立的计划

　　时间表一般就是作息时间表，比如早上起床吃早餐时间，中午午饭午休的时间，晚上上床睡觉的时间等等，每一件事都跟宝宝一起按着时间表去完成，让宝宝养成从容有序的生活习惯，而不会有多余的时间去想不知道该做些什么。不过时间表也不能排的太慢，给宝宝留一点空闲时间去做自己想做的事情。计划时间表一旦建立就应该严格执行，没有完成也要有相应的惩罚，才能得到宝宝的重视，就算发脾气也没用。爸爸妈妈千万不能因为宝宝发脾气就妥协。

　　三、给宝宝一个安全的生活和玩耍的环境

　　安全第一，不管碰到什么问题，安全问题是最重要的，所以爸爸妈妈要考虑到家里一些威胁到宝宝安全的因素，比如易碎的东西就应该放在宝宝拿不到的地方，边边角角易伤害到宝宝的地方就要做好防护措施。宝宝玩耍的地方可以专门腾出一个空间来，保证那个空间的安全，让宝宝能在里面自由的玩耍，不会被意外打扰。

　　四、适当转移宝宝的注意力

　　当宝宝马上就要发脾气或者已经在发脾气时，爸爸妈妈不要跟他一样纠结在同样的问题上，这时候转移注意力一种明智的方法。比如当宝宝正在为不能玩手机胡闹时，家长可以提议另外一件令人感兴趣的事情或者拿出一个宝宝感兴趣的玩具来转移他的注意力，相信还在野蛮的宝宝也会瞬间被别的事物吸引而冷静下来了。

　　五、父母要多赞美和鼓励宝宝

　　每个人都希望自己从他人那里获得的是正面、赞扬的评价，孩子尤其如此。所以当宝宝做了一件好事，家长一定不能吝啬于赞美，如果做错了，那就对比之前的进步鼓励他，用温和的语言鼓励宝宝下次不会再犯错。要知道鼓励比打骂教育更有效果。