幼儿冬季保健包括哪些 三个幼儿冬季保健常识要注意

　　幼儿因为身体各项功能发育的还不是很完善，而到了冬季以后天气又比较寒冷，室内外的温差也比较大，所以这个时候孩子的护理工作是非常重要的，而家长这个时候也应该提前学习相关的幼儿冬季保健常识，下面就给大家介绍3个幼儿冬季保健的小常识。

　　小常识一：幼儿的皮肤比较娇嫩，而冬季天气比较寒冷干燥，所以这个时候宝宝皮肤中的水份流失的会比较快，所以宝宝在这个季节皮肤很容易出现干裂和发痒的情况，在这个时候家长可以多让宝宝吃一些蔬菜和水果，而且要多给宝宝喝水。适当的可以给孩子擦一点儿童专用的护肤霜。

　　小常识二：有的家长在天冷了以后怕孩子冻到，就不让孩子去户外活动，一直在家里待着，其实这是非常错误的，如果孩子的呼吸道长期收不到外界空气的刺激，那么就得不到耐寒的锻炼，在他们接触到了感冒的人以后，就非常容易得病，所以在冬季也应该让孩子多去户外活动一下，如果怕冷，可以在中午阳光比较好的时候带孩子出去活动一个小时左右，这样可以调高孩子的体质。

　　小常识三：冬季的饮食也是需要多注意的，合理的饮食可以增强孩子提抗病菌的能力，应该根据孩子发育的阶段及时给孩子添加相应的辅食，因为冬季比较容易感冒，所以应该多给孩子吃一些含有维生素的食物，像水果、蔬菜、蛋鱼及肉类孩子都需要补充的，要保证孩子均衡营养，要改掉孩子偏食和调试的毛病，因为当孩子的身体缺乏维生素和微量元素以后，孩子的抵抗力就会出现下降，非常容易生病。冬季还应该多给孩子喝点水，这样可以防止孩子呼吸道干燥，减少呼吸道疾病的发生。

　　通过上面的介绍，我们对幼儿冬季保健包括哪些有了一定的了解了，因为幼儿比较小，很多东西他们都不懂，所以这个时候就需要家长的细心和耐心照顾了，冬季感冒发生的比较多，所以带孩子外出的时候，衣物添加一定要多注意。