要让宝宝养成喝白开水的习惯

　　你的宝宝是否有不喝白开水，渴了就喝饮料和果汁的习惯？很多宝宝没有主动喝水的习惯。渴了才喝水，家长在一旁提醒就喝几口，不提醒就不知道主动去喝水，这确实很让妈咪们烦恼，那该怎么做让宝宝养成喝开水的习惯呢？

　　让宝宝养成喝开水的习惯

　　即便小宝宝不爱白开水，妈妈也不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。

　　如果孩子实在喜欢饮料那甜甜的味道，爸爸妈妈可以在白开水里放上一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，也许会让宝宝有兴趣，至少不会排斥。

　　既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

　　宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。

　　一些饮品健康美味，有很好的养生功能，宝宝当然无需将其拒之门外。不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。