宝宝食欲减退怎么办 宝宝食欲减退的原因

一、孩子厌食该如何是好

　　补充微量元素：宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生，应带宝宝马上去医院，如果缺锌等，补充微量元素可以从根本上治疗疾患，增加食欲

　　使用健脾开胃的药物：从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关，治疗上可以服用健脾和开胃的药，如小儿康和小儿喜食糖浆，还有一些中成药也是有这个作用的。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，效果也不错。

　　少吃零食。平时说起孩子厌食大多都是平时吃零食吃得太多啦，孩子玩的时候总给零食吃对孩子的身体很不好。零食吃得太多，到吃饭的时候孩子饱饱的就什么都吃不下啦。再说零食没有营养的。所以在平时一点少给孩子零食吃，不要以为给孩子吃太多的零食就是疼孩子。孩子不吃饭就会营养跟不上的。

　　换样做饭。在做饭的时候，要换着样的给孩子做饭吃，不要每天都是一样的饭，这样孩子即使不厌食，看到整天都是吃一样的东西也会吃不下饭的。所以妈妈们要开动脑筋换着花样的给宝宝做吃的啦。比如鸡蛋羹，小米粥，八宝粥，面条啦之类的品换着点口味孩子就会爱吃饭啦。

　　按时吃饭。宝宝吃饭一定要准时，不能破坏宝宝的饮食规律，十三个月的宝宝一般和大人一起按时吃饭啦。及时家长们不能主食吃饭也不能让孩子不吃饭。一定想把孩子喂饱。宝宝如果没有规律的吃饭没有按时吃饭的习惯就会在吃饭的是时候出现厌食，吃不下去饭的。

二、宝宝不爱吃饭的原因有哪些

　　1：饮食习惯不良。宝宝挑食、偏食，或餐前零食过多。也可能是在宝宝不想。

　　2：维生素B、微量元素锌缺乏。B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味

　　觉功能和胃黏膜消化功能的降低。

　　3：疾病原因。小孩厌食多半是由患病引起的。像近年备受瞩目的柯萨奇病毒和其他肠道病毒引发的呼吸道感染、营养性贫血、肠寄生虫和稀有元素缺乏、佝偻症、慢性消化道疾病、肝炎、胃肠炎甚至口角炎等疾病，都会导致不想吃东西。孩子不想吃东西可能是个疾病信号，不可掉以轻心。

　　4：精神因素。当宝宝过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚时都可引起厌食，如

　　刚刚入托、入园，心理一时无法适应。

　　其它因素：天气炎热时，孩子水喝多了，胃内容增加了，就会使孩子产生饱胀感，不想吃东西。如果又多喝了一些含糖饮料，那就更不想吃东西了。夏天天气炎热，如果孩子因此造成厌食而影响生长发育，应尽量让孩子在凉爽或有空调的地方活动和;过于兴奋，活动过度等。还有较罕见的造成厌食的神经因素。因为控制食欲的饱感中枢和饥饿感中枢位于脑垂体下面，如果这些部位受到影响，就会引起胃动力减弱，胃内容排空因之延长，出现厌食。

三、吃哪些食物可以缓解孩子厌食

　　李子：李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化的同时提升孩子的食欲。而且还含有多种氨基酸。

　　无花果：圣经中第一个出现的树名的就是无花果了，也因此被大多数的教徒认为是圣果。无花果里面含有多种有机酸和多种脢，可以帮助消化。此外，它所含的丰富果胶和纤维，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好水果。

　　桃子：桃子含有的铁元素，是所有水果中最高的。此外，还含有大量的富葡萄糖、果糖和胶质物，显得甜美多汁的同时还可以润肠、预防便秘。

　　红枣陈皮粥：本品具有健脾养血，消食行气功效。适用于病后不思饮食、面黄少华、神疲无力的宝宝。食材：粳米50克，红枣9个，陈皮5克。红枣去核;粳米和陈皮分别洗净。红枣去核;粳米和陈皮分别洗净。用法：早餐空腹进食，连续喝1周。

　　葡萄：吃葡萄的时候，不要吐掉葡萄皮。因为葡萄皮含有大量的纤维素以及果胶质，能够起到预防肠道疾病的作用。此外，葡萄中的多量果酸也有助于开胃增进食欲。

四、孩子厌食如何进行预防

　　首先要从饭菜上下功夫。让孩子吃不同口味，颜色的食物，引起宝贝的好奇心，促进食欲。适时的表扬孩子当孩子吃的很好的时候。选用颜色鲜艳的食材给孩子做吃的会吸引孩子的眼球。用餐前十分钟告诉宝宝把游戏停下来，把宝宝注意力引导到吃饭上。

　　不给孩子吃快餐食品。里面还有过多的添加剂。选择健康又营养丰富的零食，如水果、酸奶、米糕、面包等。矫正孩子厌食，父母要有耐心恒心，不要孩子一哭闹就心软妥协。

　　小孩厌食要到正规医院儿科进行全面细致的检查，排除那些可以导致腹胀、厌食的消化道或其他疾病，排除缺铁、缺锌等微量元素缺乏症;如果能排除病理性的因素，那就要考虑积食，饮食不规律等因素。

　　父母情绪平静、和气，进餐时对孩子不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用。平时，遇到不顺心的事，不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段，否则会使孩子产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭。

　　顺其自然，不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会。对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。