少年儿童能喝咖啡吗 喝咖啡的好处和益处

　　咖啡是世界上的三大饮品之一，是用咖啡制作出来的。咖啡是一种在国外十分普遍的饮品，特别是在一些上班族来说更是普遍，咖啡含有一种物质咖啡因，它能够刺激人体的中枢神经系统，可以起到提神的作用，这也是很多人喝咖啡的原因，对于那些睡眠不足的上班族来说，咖啡可以帮助精力集中。

​　　儿童患者是青少年的身体处于快速的发育中，可能有的儿童或者青少年受到父母或者身边人的影响，变得爱喝咖啡，客观的说喝咖啡既有利又有弊，可能对于有些可以课业繁重的青少年来说，喝咖啡可以使自己的精力集中，思维敏捷，提高自己的记忆力。喝咖啡可以使心跳加快，促进血液的循环，增强心肌的收缩，同时咖啡还具有利尿的作用。

　　应该说，尽管喝咖啡具有一定的好处，但是对于儿童或者青少年来说，喝咖啡还是具有很多的坏处的。咖啡含有物质会刺激人体的神经系统，会影响青少年的睡眠，因此会对青少年的发育造成影响，如果喝大量的咖啡可能会影响食欲，因此就会造成孩子营养摄入不足，进而就会导致发育的不良。喝咖啡还会导致高血压等心血管的疾病，对于人体的消化系统具有伤害的，同时咖啡因也是一种致癌的物质。

　　总的来说，咖啡是世界上的三大饮品之一，在国外十分普遍，对于那些睡眠不足的上班族来说，咖啡的确具有不错的提神的作用，但是对于处于发育的青少年和儿童来说，喝咖啡可能会影响睡眠，也会影响食欲，从而造成儿童的发育不良。咖啡还会导致高血压等一些心血管的疾病，因此，对于处于发育的少年来说，最好不要喝咖啡。