痛风脚痛怎么办 如何缓解痛风引起脚痛

　　很多人出现了痛风，并不是一年两年就可以恢复的，维持现状并且去让医生看一下，痛风是一种常见的疾病，只要是在平时保养的好，患者出现并发症也并不是很多，痛风是一种长久的疾病，会反反复复的发作，只要是在生活中做好保暖工作，患者复发的几率还是比较少的，所以大家的痛风关键是在于保养，如果痛风的患者有持续性的脚跟疼痛，这种情况下怎么去缓解。

　　大多数痛风的患者分两种类型，出现下面的症状就一定要自己注意，第一种就是比较轻的，主要是局部的几个部位出现疼痛，还有一种是比较严重的，每次痛风发作的时候，全身的关节都可能会有持续性的疼痛，所以通风给身体造成的影响也不在少数，特别是患有急性痛风期间，尿酸量身高就会导致患者的脚跟出现疼痛，比较严重的，还有可能会导致脚上面的关节全面性疼痛。

　　不要以为痛风的患者，出现下面的症状就一定要自己注意，通过按摩就能缓解，按摩对痛风并不能起到任何的缓解作用，才能达到一个缓解疼痛的效果，但是长时间用止痛药是有副作用的，对身体影响也不小，所以尽可能的还是少用一些，最正确的方法就是要在急性期间先用止痛药，等到病情恢复的差不多了，再用饮食的调理。

　　痛风的患者在饮食的安排上，可以适当的补充营养也有好处，尽量的不要吃一些海鲜类的食物，这样的食物含锌量太高，可能会导致患者的疾病加重，平时也尽量的不要吃一些动物肝脏，特别是牛羊肉，胆固醇含量高的食物，是会给身体带来不小的影响，所以患者尽可能的去不要吃。

　　痛风危害比较大，尽量使自己有正常的作息时间，可能会导致患者的身体出现一些不小的反应，很多痛风的患者，不光是大的关节出现疼痛，包括小的关节也会出现疼痛，手指关节脚趾关节，在走路的时候出现疼痛的几率是比较高的，所以想要缓解痛风，需要有综合的治疗方法才能解决。