痛风吃什么能缓解 痛风如何中医治疗

一、缓解痛风可以吃什么呢

　　痛风病人应不吃或少吃以下食物：
　　一、含嘌呤高的食物
　　含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。　其实根据不同时期，不同的饮食规则，把嘌呤摄入量控制在一下的范围内，没有明确说不能吃什么，提倡少吃高嘌呤食物。
　　二、避免饮酒
　　酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
　　三、少吃辣椒等调料
　　辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。并且每天控制盐的摄入量，不宜过多。
　　四、限制蛋白质的摄入
　　多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
　　痛风的饮食禁忌是很多痛风病人们都很在意的一个问题，虽然现代医学不断的进步，但是在痛风的治疗方面还不是十分的完善，所以痛风患者还是以预防为主，采用保守的日常饮食配合可以起到改善痛风疾病的作用，减少给痛风患者带来的苦痛。

二、中医怎样治疗痛风病

　　虽然现在痛风发作的比较频繁，但是我们现在有很多方法都能够治疗痛风，痛风是比较难根治的，如果我们能够做好相关的治疗工作的话那么就能够控制它的发展，让这种疾病逐渐的远离我们，现在中医治疗和西医治疗方法都是比较不错的，我们大家可以选择适合自己的方法，那么中医怎样治疗痛风病？
　　痛风的中医用药治疗为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术，或关苍术的干燥根、茎。辛、苦、温。用于风湿痹痛。苍术为湿之重要药物，不论内湿、外湿都可应用，治外湿以苍术最为有效，尤其对肌肉风湿痹痛。血中尿酸值偏高，常配黄柏为二妙散野如虎添翼冶，疗效奇特。然除了痛风的中医用药治疗“苍术”有效外，治疗还可用桂枝芍药知母汤：组成：麻黄、桂枝、芍药、生姜、甘草、知母、附子、防风、白术。
　　鹿角甘草汤：杜仲13克，补骨脂27克，制川乌13克，白术12克，鹿角霜13克，甘草8克，赤芍13克，生姜13克，乌梢蛇20克，桂枝13克，熟地13克，当归13克，全蝎8克，用法：将上药用水煎服，每天一次为早饭后服用。
　　金银花30克，秦艽15克，桑枝30克，细辛10克制草乌10克（先熬），连翘15克，知母15克，石膏50克，黄芩12克，防风15克，黄柏12克，牛膝15克，露峰房15克，甘草6克，每日剂，水煎服。热甚加泽泻、防己。
　　黄芪60克，杜仲15克，补骨脂30克，制川乌15克（先熬），赤芍15克，桂枝15克，熟地15克，当归15克，生姜15克，白术12克，乌梢蛇20克，全蝎8克，鹿角霜15克，甘草8克，每日1剂，水煎服。

三、痛风怎样缓解疼痛呢

　　大家都了解痛风，相信我们对痛风都有比较深刻的认识，痛风发作起来是非常可怕的，会让患者朋友们疼痛不已，有时候甚至无法行走，所以我们要了解一些缓解疼痛的方法，平时注意一些问题就能够及时的缓解疼痛，让我们远离痛风的折磨，那么痛风怎样缓解疼痛呢？
　　生活中痛风怎样缓解疼痛：
　　1）如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。
　　2）晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
　　3）由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，在痛风的治疗中有助于减轻疼痛。
　　4）经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
　　光动力治疗仪运用中医内病外治理论，结合现代科学技术，通过激光对组织产生热，光怅，光化学及磁场效应等刺激经络穴位，调整体内阴阳平衡和气血运行，改善脏腑功能，从而起到治疗作用。激光对急慢性疾病具有理疗效应，对神经性疼痛及功能性障碍，运动系统的急慢性损伤，痛风、风湿、类风湿病等，感染及非感染性炎症和皮肤病等具有较好的疗效。

四、引起痛风的病因有哪些呢

　　对于痛风有很多人还不太了解，因为平时工作比较繁忙，所以很多人根本没有时间来了解日常生活中的一些疾病，只有当患上疾病之后才会惊慌失措，才想到要去了解相关的疾病问题，所以平时多了解一下痛风的产生原因是有好处的，能够帮助我们大家避免它的发生，那么引起痛风的病因有哪些呢？
　　血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。人体尿酸主要来源于两个方面：（1）人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。（2）食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。
　　尿酸的生成是一个很复杂的过程，需要一些酶的参与。这些酶大致可分为两类：促进尿酸合成的酶，主要为5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸转移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶和黄嘌呤氧化酶；抑制尿酸合成的酶，主要是次黄嘌呤-鸟嘌呤核苷转移酶。痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多。或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。
　　高尿酸血症如长期存在，尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节、皮下组织及肾脏等部位，引起关节炎、皮下痛风结石、肾脏结石或痛风性肾病等一系列临床表现。本病为外周关节的复发性急性或慢性关节炎，是因过饱和高尿酸血症体液中的单钠尿酸盐结晶在关节，肌腱内及其周围沉积所致。