胡霍CP掩护心如 “女神”做高龄产妇不易

　　近日，轰动娱乐圈的便是“霍心”大婚了，曾经和霍建华组cp党的胡歌坦言称，与老霍组cp纯粹为了保护心如，使其不被外界骚扰。消息一出，网友们纷纷心疼胡歌这只“单身狗”。不过，心疼胡歌的同时，心如这边坦言已经悄悄地孕育小宝宝了，粉丝们着实替他们开心。不过对于高龄产妇来说孕期需要格外注意，谨防意外的发生。

　　怀孕前三个月减少或避免性生活。孕妇在妊娠早期胎盘和母体子宫壁的连接不紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩，导致流产。因此，怀孕前三个月是容易发生流产时期，尤其是对流产高危的孕妇。此外，不当性生活在怀孕期间可能会引起阴道感染，这也是医生建议避免性生活的另一个原因。

　　补充营养。注意饮食，以高蛋白、低脂肪、性温适中的食物为好。少吃但可以多餐，以适合高质量的蛋白质(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等)，以减少脂肪(如脂肪、肝、蛋黄、坚果、植物油等)为主。在充分吸收营养的同时，应特别注意食盐的摄入，防止孕期中毒。

　　足够的睡眠。保证充足的睡眠，尤其是年龄大的产妇，必须保证每天有八至九个小时的睡眠，充足的睡眠可以提高产妇的免疫力和抵抗能力。

　　重视产前检查。做好产前筛查，特别要注意血压、血糖监测，以便及早发现妊娠中毒等。怀孕16~20周，要做唐氏综合征筛查，妊娠20周后要做羊水穿刺检查，相较于高龄产妇来说，分娩的难度会更大更难，需为自然分娩，提前做好准备。

　　怀孕对母亲与宝宝都有一定的危险性，重视孕期的每一项检查，保持身体健康的状态，才能生出一个健康聪明的宝宝!