火龙果的有好有坏 吃火龙果有什么坏处

　　吃火龙果的坏处有什么?多吃火龙果会不消化吗?我们都知道火龙果是营养丰富的水果，吃火龙果的好处我们都知道，但是总说事物总是双面性的，有好处就会有坏处，那么下面就给大家介绍一下。

　　吃火龙果的坏处有什么?火龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。

　　在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮――他们可以生吃，也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。

　　火龙果中有个品种肉是红色的，红色的火龙果肉色鲜艳，有些人会对它的色泽晕眩，还有红色火龙果的色素比较难消化，会随人体排出来。

　　怎样挑选火龙果?在挑选火龙果的时候，要注意火龙果是橄榄状果形，以鲜红色外皮果大肉实、有芬芳香气者为优。

　　有光泽、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。食用鲜食、榨汁、做沙拉。火龙果在夜间可吸收二氧化碳，释放氧气，有环保、净化空气、保护环境的作用。

　　火龙果的饮食禁忌有哪些?

　　1、火龙果不宜于牛奶同食

　　2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;而女性字月经期间也不宜食用火龙果。