冬季御寒暖身汤 推荐两款养身汤暖胃御寒

　　冬季，是人们防寒进补的好时节，由于冬季天气干燥寒冷，除了要多穿衣服来进行保暖之外，很多人会想到通过喝汤来养身暖胃御寒，御寒暖身的汤品有很多，今天，小编就来为大家详细的介绍两款养身暖胃御寒汤，大家不要错过哦。

　　1、红枣枸杞乳鸽汤

　　食材：乳鸽1只、葱1段、红枣10颗、姜3片、枸杞20颗及各种调味料等各适量。

　　做法：将购买回来的鸽子宰杀后去毛清洗干净，去内脏备用;锅中烧开一锅水，把宰杀好的鸽子放入水中焯水片刻再清洗干净，另外起锅把鸽子放进锅里，把切好的葱段、姜片一起丢进去，加入大半锅水，开大火煮开后转小火慢慢熬约1小时左右，最后开盖把红枣、枸杞放入锅中一起稍炖片刻，根据个人口味加入适量的调味料再煮15分钟即可关火喝汤食肉。

　　功效：中医认为，鸽子有很好的护肝补肾、益气补血、清热解毒、生津止渴的作用。冬季，炖鸽子时加入红枣枸杞一起煲汤，能更好的滋补身体、补气补血、养胃御寒。

　　2、白胡椒猪肚汤

　　食材：白胡椒粉15g、猪肚1个、各种调味料各少许。

　　做法：将猪肚用食盐和食用小苏打一起抓洗干净，接着把白胡椒粉放入猪肚内，再把猪肚的首尾部用细线扎紧，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢煲约两小时左右，待汤稠猪肚烂时，在根据个人口味加入适量的精盐即可饮汤，猪肚可以用汤勺捞起后切成片状，拌入生抽酱油和香麻油一起食用。

　　功效：白胡椒粉有很香浓的味道，与猪肚一起熬成汤，具有很好的驱寒暖胃之功效，同时，在冬季食用白胡椒猪肚汤，还能辅助治疗胃病，如常见的胃寒、心腹冷痛、吐清口水等，对于虚寒引起的胃、十二指肠溃疡也有很好的疗效。

　　小编给大家推荐的两款养身暖胃御寒汤，大家可以根据自己的口味来进行制作，另外还有哪些汤能养身暖胃御寒呢?大家还可以做乌鸡山药蘑菇汤、黄芪炖鸡汤、海带豆腐汤等，都是冬季御寒暖身的好汤品。