吸烟之害，健康杀手

　　日常人们吸食的香烟中，其中毒性最大的一类化学物质是烟碱，同时又叫做尼古丁。一只香烟大约含有六到八克的尼古丁，这足以毒死一只成年老鼠了。由于尼古丁是逐渐进入人体，并且在这个过程中是会解毒的，所以吸食香烟的人群在不至于瞬间受到伤害。

　　吸烟者和不吸烟的人进行比较会发现，吸烟者的肺癌发病率增大了五十倍，冠心病的发病率增大两倍以上。慢性气管炎发病率 也是增大了三倍左右。女性更值得注意，因为由于母亲吸烟的习惯，还会使得孩子发育表现得比较缓慢，体质也比较虚弱，智力呈现出低下的表现。

　　吸烟比较容易引起以下的疾病，第一是肺部疾病，吸烟产生的焦油对口腔、喉部、气管、肺部等身体部位均是有损害的。第二是心血管疾病，香烟中的一氧化碳会使得血液中的氧气含量减少，氧气减少容易导致相关的高血压等疾病产生。吸烟同时也会使冠状动脉血管收缩，造成心肌梗塞的问题。第三是吸烟致癌，相关研究发现，吸烟是自由基产生最快也是最多的方式，从而导致癌症和许多慢性病。此外，吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临以及使男性丧失性功能和生育功能。孕妇非常容易导致胎儿早产及体重不足等问题。

　　吸烟的危害不是一时一刻所体现出来的，这是一个长期积累的过程，一旦发病，可能是多方面的。吸烟的危害对于人体是十分明显的。同时，为后代的健康考虑，不管是男性还是女性也应该尽量避免吸烟。为了周围家人朋友的健康，应该戒烟，避免他们受到二手烟的危害。