2016-11-23 10:07 来源:网友投稿 作者: 汤冰蓝
黑鱼是在菜市场很常见的鱼,它营养丰富,含有较高的钙、磷、铁、维生素等,并且刺少肉多,味道鲜美,家庭主妇们喜欢买它做汤给家人滋补身体,但是被称为“鱼中珍品”的黑鱼,单单用姜葱来煲汤似乎太埋没了,让小编从黑鱼的做法大全中挑几款经典的出来,保证每一法都让你津津有味。
一、番茄黑鱼
黑鱼去骨,鱼肉切成薄片,用盐与料酒腌一下,等有水出来后,打个鸡蛋,把蛋清与蛋黄分开,将蛋清加入鱼肉内,再加入适量生粉调均。
番茄洗净切细备用,姜片适量,喜欢姜味的可多几块。
锅热放油,油滚后放入姜片与番茄,快速翻炒至番茄成汁后,加入适量水烧沸。
先把鱼骨、鱼头放入上面的汤汁中,以中火熬炖十分钟,然后将鱼骨、鱼头捞出来。
在锅内的汤汁中放入盐、鸡精等调味,可略咸一些。转大火再煮三十秒,放入之前腌好的鱼片,轻轻推翻让其均匀受热,等汤汁再次沸腾起来就可以关火了
成品红的番茄白的鱼片颜色鲜艳,鲜中又略带酸甜的味道让人食指大动。
二、大蒜炆黑鱼
黑鱼宰杀后洗净,切成8CM的段,为了入味,可以中间再轻划两刀。加入适量的盐、少量味精与胡椒粉、一匙黄酒,抓匀腌制三十分钟以上。
锅热加油,等油七成热时放入用厨房纸巾吸去水分的黑鱼段中火煎,耐心地煎黄一面再翻一面,直到两面都煎至金黄,盛出。
净锅后再加油,放入姜葱大蒜爆香,倒入煎好的黑鱼段,加入米醋、黄酒、酱油、白糖、盐,少量的水,大火煮开后加盖中火炖十分钟,到汤汁浓稠就成了。
三、红烧黑鱼块
黑鱼宰杀干净,把肉片好,把姜、葱、辣椒酱爆香。
把鱼片倒下翻炒片刻,加料酒、生抽、老抽、糖,盐少放点,因辣酱生抽等都是有咸味的,再加少量水加盖炖,等到汤水差不多干了,再加一小勺辣酱,翻炒均。
出锅上盘,趁热散上切碎的香葱,香喷喷的红烧黑鱼就可以上桌了。
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