无花果可清肺润燥 无花果的功效都有哪些

　　无花果清肺润燥的效果是非常好的，其不管是在什么季节都可以进行使用，并且男女老少都很适合去吃，只要是肺部上火或者是肺部患有炎症了，那么就可以通过吃无花果来去火，比如工作压力大的时候就可以吃上一些无花果来进行清肺润燥。无花果除了清肺润燥功效之外，还有润肠通便、降低血压、治疗痔疮等功效。下面就让我们具体的去看看这些功效吧。

​

　　1.润肠通便。无花果润肠通便的效果是很好的，如果你还在为便秘而烦恼的话，那么就可以吃上一些无花果，其会帮助你解决便秘问题的。因为无花果中含有丰富的苹果酸、水解酶、柠檬酸等物质，能够促进肠胃的消化，增进人体的食欲，所以才能够治疗患者的便秘问题。

　　2.降低血压。无花果中要有的脂肪酶和水解酶是能够起到分解血脂以及降低血脂作用的，能够防止血脂在血管内的沉积，有效的预防了心血管疾病以及降低了患者的血压，那些“三高”患者在日常生活中可以多买来吃上一些。

　　3.治疗痔疮和通乳。患有痔疮的患者在进行治疗的时候也可以多吃上一些无花果，其能够起到很好的辅助治疗效果，尤其是孕妇在出现便秘的时候更是要多吃上一些无花果，其不仅营养丰富，还能够治疗孕妇的便秘问题，如果哺乳期奶水不足还能够起到很好的通乳效果。

　　吃无花果最大的好处就是能够去除肺火和保养肺部，如果我们的肺部功能好了，心脏功能自然也会好起来的，所以在平常是多吃一些无花果是很好的，其清热润燥的功效会让肺部更加的健康。