润肺止咳 四种养生汤可以润肺止咳

　　春秋季节是比较容易出现咳嗽、感冒情况的时候了，因为这是候过敏源比较多，而且气候干燥多变。所以此时润肺止咳就变得很重要了，那么咳嗽多痰的时候应该怎么解决呢?润肺止咳的方法有哪些?下面一起来看看润肺止咳的小偏方吧。

　　一、想要润肺止咳，可以尝试银耳红枣汤，用红枣和银耳一起熬汤是现在比较流行的养生汤，红枣不仅可以补气血，而且还有润肺止咳的功效，对于那些患有感冒而导致咳嗽的人来说，喝上一些银耳和红枣熬的汤是很有益处的，润肺止咳效果是比较好的。

　　二、陈皮加梨煲汤效果也不错，因为梨子本身就有润肺清心、消痰降火的效果。同时其还有生津、润燥、清热、化痰等功效，是我们日常中最常见的清肺食物。陈皮理气燥湿，冰糖可以润心肺。这三种食物加在一起，润肺止咳效果也将更加明显了。

　　三、杏仁川贝炖瘦肉。杏仁有润肺、止咳、通便等功效，这款养生汤对于老年人的身体健康来说是很有好处的，而且其具有润肺止咳、清热化痰的功效。比较适合一些咳嗽或是干咳无痰的慢性支气管炎患者服用。

　　四、枇杷叶蜜枣汤。因为枇杷叶性平、味苦，因此其具有化痰止咳的功效。同时和胃降气是枇杷叶最主要的功效，枇杷叶加上蜜枣，一起搭配煲汤，这样既能祛除枇杷叶的苦味，还能起到化痰止咳的作用。

　　以上四种是比较常见而且有效的润肺止咳的养生汤，另外，除了这几种养生汤可以润肺止咳之外，白色的食物也是有润肺的功能的，比如一些小白菜、白萝卜等，也可以适当的做成汤，效果还是不错的哦。你可以适当尝试一些这些方法。