缺钾肌肉萎缩了怎么办 缺钾的危害性

　　前天上班可真吓坏了我们，大家都在自己的岗位上认真办公着。小王突然不断呕吐，腿脚还时不时抽筋吓得我们赶紧叫来了救护车。把他抬上了担架上，看他躺在担架上，连抬脚抬胳膊的力气都没有，看起来四肢无力，唇色发白，不禁都为他捏把汗，替他担心。后来同事们去看望他，原来都是因为低钾症的原因，得住院观察一段时间，看是否还会引发其他症状。缺钾症真的有这么恐怖吗?

　　一钾是人体生长必须的营养物质，它能够帮助保持健全的神经系统和调节心脏节律，维持正常的肌肉收缩。正常人血液中的含钾量为3.5-5.5mmol/L。低于3.5mmol/L就可以称之为低钾血症。低于2.5mmol/L则会有致命风险。

　　二低钾血症引发的原因有很多种，比如频繁的呕吐，腹泻，和长期的胃肠引流都会增加钾含量的排出。慢性肾病，肾小管性酸中毒也会导致钾含量降低。有时候长时间的高温作业和高强度的工作大量出汗，也会降低钾含量。

　　三低钾血症的危害非常大，轻者容易使神经肌肉应激性降低，全身无力。严重者则会导致呼吸困难，消化系统紊乱，甚至还会影响其他器官，更有严重者会致命。

　　四 对于低血钾症患者，该怎么办才能缓解肌肉萎缩和麻痹的症状呢?

　　1多摄入含钾量高的食品，比如豆类(黑豆，豌豆)，瘦肉，谷类，葡萄干，马铃薯，水果(香蕉，橘子，油桃等)。

　　2可以选用口服10%的氯化钾溶液，不能食补时，则需要静脉补充氯化钾，切勿过快过量，严禁静脉推注。

　　低钾血症患者在治疗的过程中一定要经常定期复查，避免钾含量过低从而复发。针对肌肉萎缩患者，可行物理疗法，增加肌力锻炼，推拿按摩等。还可以服用B族维生素，缓解肌肉疼痛。日常生活中也应该多进食含钾量丰富的食物，多锻炼，增强身体抵抗力，远离疾病。