养胃的最佳食物 胃病患者如何养胃

一、什么食物对胃有好处

　　1、山药
　　山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
　　麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
　　2、卷心菜
　　卷心菜性平、味甘，归脾、胃经。有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
　　卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。
　　3、红薯
　　红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
　　4、桂圆
　　桂圆味甘，性平。能补脾益胃，补心长智，养血安神。李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
　　5、菠菜
　　菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
　　不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

二、胃痛患者的养胃方法有哪些

　　胃痛患者的养胃方法是大家比较关注的，正确把握胃痛患者的养胃方法能够提醒大家早作准备，进而规避疾病不必要麻烦的发生，那么常见胃痛患者的养胃方法是什么呢？
　　胃痛患者的养胃方法：
　　1、保暖：患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。
　　2、调养：胃痛患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
　　3、忌嘴：胃痛患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
　　4、静心：疾病的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
　　5、运动：加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
　　上述是对胃痛患者的养胃方法做出的分析，希望患者给予重视，专家指出不同类型胃痛的注意点、日常养胃的几个原则，尤其要把握胃痛患者的养胃方法，如此才能够得出准确的认识和治疗。

三、冬天4款养胃食谱

　　1、羊肉糯枣温胃粥
　　材料：新鲜羊肉200克，黄芪10克，糯米100克，加大枣10枚，高良姜5克，细盐，味精，胡椒粉。
　　做法：将新鲜羊肉（煮烂细切），加入黄芪，糯米，加大枣（切细），高良姜煮烂，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。
　　功效：此粥养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有体赢畏寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。
　　2、桂枣山药汤
　　材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。
　　做法：将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。
　　功效：山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
　　3、玫瑰砂椒茶
　　材料： 玫瑰花6克，砂仁6颗，胡椒6粒。
　　做法：将玫瑰花，砂仁（研碎），胡椒（研碎），三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服。
　　功效：此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹帐闷等症状者。
　　4、马兰温胃酒
　　材料： 鲜马兰60克，优质红葡萄酒100毫升。
　　做法：将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和，每次服用15~20毫升，早晚各1次或佐餐食用。
　　功效：有消炎止痛之功，适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。

四、检查胃痛的方法：

　　1、14C呼气试验检测幽门螺杆菌
　　幽门螺杆菌是引起胃痛的一个原因，如胃内表面有红肿、糜烂、甚至溃疡，都基本上是该病菌引起。因此，查出了是否感染幽门螺杆菌，就可以诊断出引起胃痛的病因，并作出相应的治疗方案。
　　2、超声检查
　　超声诊断的原理是利用超声的脉冲反射，有较高的诊断价值，对具有明显肿块的胃癌，也有一定的诊断价值。胃与肠是空腔器官，在超声反射中是无回声的，而胃肠的主要病变，如肿瘤与溃疡也同属无回声或低回声，检查时无法产生明显反差。所以，对黏膜缺损很小的溃疡，超声检查很难发现，黏膜糜烂超声则无法测出。要紧的是，超声检查发现不了早期胃癌。
　　3、钡餐检查
　　检查胃痛有几种方法：患者服用造影剂，一段时间后造影剂，通过消化道的蠕动，充满整个消化道，利用X线检查，可以了解消化道各器官的形态特征。
　　如上是对检查胃痛的方法做出的分析，大家要给予重视，转角爱指出胃痛这就得要借助一定的工具进行检查了，希望上述检查胃痛的方法能够给大家以正确的帮助。