女人哺乳期能不能吃芒果 了解芒果的营养价值

　　我隔壁邻居李婶的儿媳妇玲玲平常挺爱吃芒果的，一天可以吃好几个。有一次吃完芒果，给孩子喂奶时结果发现孩子身上有好多的小包，而且一直嚎啕大哭，把孩子带去医院检查才发现孩子过敏了。原来女人在哺乳期可以少量吃些芒果，但是不可以吃太多的芒果。芒果属于热性的水果，吃的太多了容易上火。芒果的营养价值挺高的，富含维生素A、维生素C、蛋白质、糖、钙、磷、铁、酮酸等多种营养物质。而且芒果的很多功效也挺好的。比如恶心、晕眩等均有疗效。而且芒果果肉或者芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。

　　1、易致宝宝过敏。哺乳期吃太多的芒果容易导致宝宝过敏，这是因为芒果中有着致敏性蛋白物质和果胶，还有醛酸，对皮肤粘膜有着很大的刺激性的作用，尤其是，宝宝这么小的孩子抵抗力差，而且哺乳期的妈妈吃了过量的芒果，会将这些过敏性的物质通过母乳传递给宝宝，小孩子的皮肤娇嫩，而且抵抗力差，所以对这些物质没有抵抗能力，因此哺乳期的妈妈吃多了芒果，孩子很容易过敏。

　　2、芒果性质湿毒。芒果性质湿毒，就是正在哺乳期的妈妈一天之内芒果如果吃的太多了，这些湿热会在妈妈喂宝宝孩子母乳时，通过母乳传给宝宝，容易让宝宝发热毒，从而得湿疹胆黄。

　　所以不论怀孕期间还是哺乳期间都是可以吃芒果的，这是没有太大的禁忌的。但是不可以吃太多的芒果。避免出现宝宝过敏和发热毒的症状，从而得湿疹胆黄。所以宝妈们要记住了:就算再怎么喜欢吃芒果，芒果的营养价值再高，也不要吃太多的芒果，每天最多吃两个。芒果里面的维生素对孩子还是挺好的，但是千万要记住不可以吃太多了，以防宝宝过敏和出现湿疹这些症状。