快生了 感冒咋办呢 该怎么预防感冒

　　很多孕妇怀孕期间身体素质低下，抗病能力下降，极易生病，影响准妈妈跟胎儿的健康状况。很多家庭都会小心地照顾着孕妇的身体，但因为生活环境、天气等原因，难免还是会有小病小灾的。就像快要生了的时候却突然感冒了，这个时候应该怎么办，下面就为大家介绍几个小妙招，帮助准妈妈恢复健康，可以顺利的生产。

　　用生姜煮红糖水来喝。葱姜切成丝，开水冲泡，再加入适量红糖，长期饮用，出汗就好。这种方法只适合轻微的感冒症状，只能用于感冒初期，不过感冒是有自限性的，如果没有并发症的话，一般一个星期就会好。要要注意葱白生姜是散寒发汗、解表祛风的功效，所以这种方法是宜风寒感冒者，所以一定要清楚自己病症原因。

　　食疗。喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。而且鸡汤本身的营养价值非常丰富，既美味又能增强人体的自然抵抗能力，可以很好的缓解感冒症状，多喝总比不喝好。多吃水果蔬菜，补充身体各种营养，但要注意螃蟹、团鱼、韭菜等活血食物千万不能吃，避免滑胎。

　　经常锻炼。感冒就是因为身体素质变差，受到病毒侵害，所以孕妇快要生的时候碰到感冒的情况，每天都要坚持锻炼身体，多散步，身体素质提高，自然不药而愈啦，而且多运动还有利于生产，为自己减轻很多痛苦。每天晚上坚持用热水泡脚15分钟，既能缓解运动后的疲劳，也有助于睡眠。

　　怀孕很容易感冒，但是一定不能着急，胡乱用药只会影响到胎儿的健康。临近生产的时候感冒可以试试以上方法，多喝水，能不吃药就不吃，若非要吃，就吃中成药，例如板蓝根、感冒清热颗粒等，千万不能使用抗生素类药物。注意家里通风，不要到人群密集的地方去，多吃些自己喜欢的水果蔬菜，注意休息就好。希望可以帮助大家。