中医是怎么美容的 中医是怎么养生的

一、中医有哪些美容方法

　　中医美容的技术可以分为中药美容、经络美容、气功美容、药膳美容四大类。
　　中药美容
　　中医美容之中药美容是在中医理论指导下，运用中药配制的粉、膏、液、糊等外用美容制剂，根据需要内服、外敷，并加以按摩，以滋补脏腑气血、活血通络、软坚散结、退疹祛斑，达到祛斑除皱、养颜驻容、延缓肌肤老化的美容功效。
　　经络美容
　　中医美容之经络美容包括针刺美容、灸治美容和按摩美容。针刺美容，即用中医特制芒针或其他能起到“针”的作用的器械，刺激经络上特定的穴位，以疏通经络、调理气血，达到美容的目的；灸治美容，是根据中医辨证论治理论，用点燃的特制艾条，在特定的穴位上熏烤，借温热刺激穴位，通过经络腧穴，行气活血、滋润肌肤，达到养颜的目的；按摩美容，是在中医理论指导下，根据美容需要，进行面部某些穴位的按摩，以疏通经络气血、调节肌肤气血平衡，达到祛斑、润肤、防皱等美容效果。

二、生活中哪些方法可以帮助美容吗

　　面霜加维生素E-对付皱纹
　　可以在面霜中加入少许维生素E油，如果发觉面霜不够滋润。睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。
　　保湿面膜上妆前必备－对付皮肤干燥
　　每天1次敷保湿面膜。皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
　　萝卜汁去暗疮－对付突然呈现的暗疮
　　不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，重要约会前1天生暗疮都算是倒霉。可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
　　柠檬敷眼－对付眼袋
　　只要用柠檬就能帮你恢复眼部的平整，不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，有眼袋了不要担心，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。
　　涂眼霜按摩－对付黑眼圈
　　如果在涂眼霜的时候，眼部按摩有去黑眼圈功效。顺便在眼部打圈按摩 15 30 次，下眼睑会加速血液循环，黑眼圈甚至可及时由黑色变暗红色，试试看吧！
　　睡高枕头－对付眼肿
　　可以试试睡个高枕头，睡前若忍不住喝多了水。水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。
　　敷蛋白－对付黑头
　　去黑头绝对不是当日赴约会做的事，鼻子红红好难上妆。当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装( 内不含软棉 )洗面纸敷在上面，待15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。

三、饮食上的美容方法是什么

　　1、蔬菜胜良药，顿顿都需要
　　节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。
　　2、水果不可少，多吃身体好
　　节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。
　　3、清淡少油腻，搭配要合理
　　过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。广州医学院附属肿瘤医院胸外科薛兴阳
　　4、宁可少吃一口，不让胃肠难受
　　聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

四、中医养生的项目

　　中医经络疗法护理项目
　　功效：利用中药精油净化血液，促进血液循环，改善多种血管的机能舒缓生活及工作压力，维持情绪稳定，增强心脏功能，使其收缩、舒张更有力度，更有生命力，平衡血压血脂，改善微循环调节温度，减轻各种不适感。因此能达到养气、养神、养筋的功效。
　　适合人群：因工作紧张、生活压力所造成的胸闷不安、多梦少眠、记忆力下降、头晕、咽干、胁痛，手臂内侧疼痛，掌中热痛，心痛，心悸，失眠，神志失常等。
　　经营特色：
　　中医经络疗法，纯中药的产品，有效解决各种亚健康问题，对人体没有任何副作用，一般消费者都能消费的起，而顾客稳定性仍将得到很好的保证。
　　中医艾灸护理项目
　　功效：腰腿疗套秘制配方，通过专业独特的手法对腰腿部的经络、穴位、肌肉进行通经舒络，令中药透过皮肤吸收，“吃药用腿不用嘴”；直达人体所需部位发挥药效，从而达到治疗腰腿部的各种不适，不仅可养生保健，还能促进腰腿部血液循环和新陈代谢，促进睡眠，提高人体免疫力，令身体和谐健康。
　　适合人群：腰酸背痛、膝关节病、风湿性关节炎、静脉曲张、腿部抽筋、感冒、失眠多梦、便秘、脾胃不和、手脚冰冷、体内湿寒、腰腿部疲劳等。
　　注意事项：
　　1、刚吃过饭不宜做，最好饭后一个小时做。
　　2、严重过敏体质、孕妇、癫痫病者忌做。
　　经营特色：
　　中医艾灸疗法，纯中药的产品，有效解决各种亚健康问题，对人体没有任何副作用，一般消费者都能消费的起，而顾客稳定性仍将得到很好的保证。
　　中医熏蒸疗法护理项目
　　项目产品组合：
　　排毒养颜熏蒸
　　产品组合：排毒养颜熏蒸粉、排毒紧致精华膏 60g
　　功效：促进血液循环、淋巴循环，排除体内酸性物质，具有减肥塑身、平衡内分泌、减轻盆腔淤血的功效，同时可有效改善青春痘、色斑、萎黄等肌肤问题。
　　适用人群：亚健康人群，体内毒素堆积及内分泌失调引起色斑、青春痘等人群。
　　养肾培元熏蒸
　　产品组合：养肾培元熏蒸粉、活血消肿精华膏 60g
　　功效：补气血、生元气，健脾养心，滋阴补肾。
　　适用人群：亚健康人群，腰膝酸软、头晕、耳鸣、失眠、健忘人群以及更年期综合症人群