恶性淋巴癌 及时预防成关键

　　不管何时何地人们都是“谈癌色变”，可是如果真患有癌症也是不得不去面对的问题，十大癌症之一的恶性淋巴癌，更是让人闻之色变，早期会出现发热，淋巴肿大，当到了晚期恶性时再治疗为时已晚，应在早期我们就需谨慎，提前预防。

　　加强锻炼。在日常生活中，不要忽视运动，锻炼身体的重要性，锻炼身体不仅可以增强体质、免疫力，缓解心中压力，避免导致身体酸性化，多在阳光下活动促进汗液排出，以驱除酸性体质，保持弱碱性。

　　保持乐观心态。现在由于生活、工作重重重压，不少人身体过度劳累，心理承受过多负担，导致精神压力加大，种种压力也是诱发癌症的重要原因之一，身体劳累过度，各项机能失调也是疾病的祸根。

　　避免“污染”。时下食物、环境都被污染严重，在许多不知情的状态下，很多人经常接触过期、变质、污染的食物与水资源等。在此情况下加大了患病的可能，应尽量避免，保证吃进嘴里的都是“干净”的，早晨早起呼吸新鲜空气，也有助于心肺功能。

　　保证良好的生活习惯。尽可能的培养自己好的生活习惯，不要过分饮酒吸烟，烟酒本属酸性物质，是诱发淋巴癌的重要诱因，对烟酒禁止或是节制是预防疾病的关键一步。

　　淋巴癌是常见的恶性肿瘤，一定要重视淋巴癌的预防、治疗，不能小觑。淋巴癌对身体损害之大。如果发现自己身体不适，应尽快就医才是关键。保证合理的饮食，健康的生活方式也是抗癌的重要环节。