产后恶露应何时干净 产后恶露源源不断如何食疗

一、产后什么时候才会不再有恶露排出

　　产后从阴道内排出的液体称为恶露，也叫产露。恶露的成分有血液、粘液、坏死的蜕膜组织及细菌等，有腥味。根据产：后时间的不同，恶露的量和成分也随之发生变化。一般在产后3～7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液，粘液及坏死的蜕膜组织，有血腥味，以后随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，变为浆液性恶露，量减少，其色较淡，内含血液减少，宫颈粘液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌。
　　2～4周左右变为白色或淡黄色，形成白色恶露，量更少，不再有血液，一般持续3周左右停止。通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间，可以了解子宫复原情况及其有无感染存在。如果血性恶露持续2周以上，量多，常提示胎盅附着处复原不良或有胎盘胎膜残留，如果恶露持续时间长且为脓性。或有臭味，表示有宫腔内感染。如果伴有大量出血，子宫大而软，常提示子宫复旧不良。

二、哪些饮食可改善产后恶露不尽

　　鸡子羹
　　★ 原料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。
　　★ 做法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮；待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。
　　★ 营养功效： 鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
　　山楂红糖饮
　　★ 原料： 取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。
　　★ 做法： 先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用；在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山 楂煮至烂熟； 再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。
　　★ 营养功效： 山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
　　藕汁饮
　　★ 原料： 取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。
　　★ 做法： 先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，冷藏后备用；可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。
　　★ 营养功效： 藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。
　　小米鸡蛋红糖粥
　　★ 原料： 新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。
　　★ 做法： 先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥；再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
　　★ 营养功效： 小米营养丰富，是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

三、产后恶露颜色的变化

　　一般产后恶露不是一成不变的。在一般情况下，产后恶露大约在产后三周就排完了，而因为孕妇身体的差异，有些人排净恶露只需两周时间，而有些则长达六周。而在这期间，恶露的颜色一般是不一样的，随着时间的推移，产后恶露颜色变化会由鲜红向白色转化，而这也预示着排恶露的时期即将过去。
　　由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落，而子宫壁上的血管自然会出血，然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端而形成了恶露。在这个过程中，流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等混合物就是恶露。其实产后排除恶露也是子宫在恢复的一个特征，产后排恶露对孕妇的身体是有好处的，而从产后恶露的颜色变化，也可看出自己的一些身体问题。一般正常的产后恶露颜色变化是：鲜红、浅红、白色。而这也是正常的恶露颜色变化。在排出恶露的这一段时间内，产妇要注意阴部的清洁和干燥，勤更换内裤和卫生巾，若是恶露的颜色变化非寻常化，则要注意是不是阴部受到感染。
　　红色恶露
　　产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
　　浆性恶露
　　一周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。
　　白色恶露
　　半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。

四、产后恶露一直不排完的解决方法

　　产后恶露真的有妈妈们想象的这样可怕吗？我们认为，恶露直接反映着产妇的身体恢复程度，正常的恶露是产妇的生理反应，异常的恶露则很可能由于某些危险因素造成，想要了解自己的身体，先来看看产后恶露怎么办吧。
　　恶露的状况到底是什么样子呢？正常的恶露有血腥味，但无臭味，随着子宫出血量的逐渐减少，恶露的排出也会逐渐减少，大约4周后停止，但完全恢复要6周左右。剖宫产的妈咪一般比顺产妈咪持续时间长，这是因为手术过程中的失血较多，子宫有伤口出血多，所以产后恶露的持续时间会相对较长。但不管是剖宫产还是顺产，如果产后3个月恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净，肯定有病理因素存在。病例因素造成的恶露常常表现为异常情况，如果恶露颜色已经变浅后，再次出现鲜红色的血点，那就说明你需要好好休息了。如果卧床休息一天以后，仍有血点出现，你就应该去医院就诊了。分娩4天以后，恶露仍然是鲜红色的，恶露有臭味或你出现发烧或者打寒战症状，血量大到不正常的程度，这预示着产后大出血，你需要马上去医院就诊，可见恶露还是能直接反映出产妇的身体状态。
　　随着产后时间的推移，恶露会有怎样的变化呢？无论你是顺产还是剖腹产，产后都会出现一些阴道分泌物，叫做恶露。在产后最初的几天里，恶露应该是鲜红色的，就像是大量的月经，大部分是血液和脱落的子宫内膜组织。到产后2～4天时，颜色开始会变得偏粉红色，性状变得更像浆液一样。到产后第10天左右，应该只有少量白色或浅黄色的分泌物——主要是白血球和子宫内壁脱落的细胞。恶露既可能间断地、小股地流出，也可能比较均匀地流出。如果你躺了一阵子，阴道里集聚了一些血液，起身之后，可能会看到一些小血块。如果一切正常，恶露应该会逐天减少。恶露不净是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生，并与新妈咪产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的新妈咪尤其容易出现恶露延长。因而，在您掌握恶露的分泌时间后，就无需再整天担忧。
　　产妇如何面对恶露的问题呢？产后，随着子宫内膜脱落，子宫分泌的粘液也随之从阴道内流出，血液、小血块和坏死的蜕膜组织也是恶露的成分。总量约有500~1000ML，小编提示您，要尽可能多休息，刚开始时，你可以使用医院为你准备的加厚、加大的卫生巾，回家以后，也要多买一些卫生巾放在家里。随着恶露的逐渐减少，你可以改用小的卫生巾或护垫。面对恶露状态，首先就要保证卫生到位。产后至少6周之内，不要使用卫生棉条，因为这时候你的阴道和子宫正在复旧，伤口正在愈合，使用卫生棉条会增加你感染的可能性。恶露干净前最好暂时禁止夫妻生活，避免受感染。一般说来不哺乳的新妈咪通常在产后6~10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的新妈咪月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4~6个月恢复排卵。所以，您也不要将恶露和月经相互混淆。
　　恶露能维持多久，恶露应当怎样处理，让产妇们时刻担心的恶露问题随着小编的介绍您是不是更加清晰了呢，恶露开始的时候，您要尽可能的保证休息时间，不要使自己劳累，并做好卫生的保洁，这样才有助于您处理棘手的恶露情况呦。