牙齿冷光美白后不可以吃的食物 牙齿美白的误区

2017-07-04 14:09 来源:网友分享

一、帮助牙齿美白的小妙招

  1.含食醋把食醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。这种方法不能经常使用,可2个月左右做一次。否则会伤牙。

  2.用橘子皮刷牙把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后刷牙,有很好的美白效果。

  3.牙膏沾柠檬汁刷牙每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。

  4.嚼无糖木糖醇口香糖木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白,可以早晚刷牙,饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。

  5.花生粉擦牙把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

  6.多吃青苹果把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。

二、可以帮助牙齿美白的水果

  1、草莓。坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。花菜。它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。

  2、两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。而且维c也是美白的一个要点3、橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康,其中的纤维还可以使牙斑脱落。

  4、嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿,还可以减少身体对糖的吸收。

  5、深色蔬菜,暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素,它可以转化成维生素A,有助于保持牙床坚固。

  6、奶制品,酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康。另外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。

  7、水可以减少口腔中的污垢,让人免受牙齿腐蚀的痛苦,使得牙齿长期坚固。平时要做到,饭间抿少量的水,饭后漱口。

  8、葡萄中的清洁酶——苹果酸,会使牙齿亮白。

三、牙齿冷光美白后不可以吃的食物

  牙齿冷光美白是最受患者推崇的美白方式,完美的达到了效果和安全的统一。

  牙齿冷光美白在30分钟之内,就可以让牙齿由内而外的变白,而不仅仅是停留在表面。

  美白使用的材料安全有效,对牙齿没有任何副作用,这是冷光美白,也是口腔医学美白方式的优势之一。

  另外,使用者想要什么样的美白度能自由选择,也可以多次使用。

  冷光美白后不能吃哪些食物

  冷光美白虽然效果好,但是再好的效果,牙齿再白,也离不开每个人的日常保持,才能让美白度更长久的保持下去。

  做完冷光美白后24内,很容易被染色,注意短时间内不要使用易让牙齿染色,以及深色系的东西,例如酱油,咖啡、浓茶、红酒、莓果类饮料等,也不要吃过冷过热的食物。

  坚持认真刷牙,牙齿上残留的污渍会让牙齿发黄。


四、牙齿美白的误区

  牙齿美白产品包括美白牙膏、美牙贴膜、漂白涂膜、漂白凝胶等形式。尤其是现在市场上有很多的牙膏广告,都主打美白效果。但大部分人都没有专业医生的指导,如果自行使用这些产品,会大大降低美白效果,而且很容易出现误用或使用过量的情况。更重要的是,此类产品中大多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分,很容易诱发牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。

  误区二:美白前不做牙齿检查很多人都以为牙齿美白很安全。实际上,牙齿美白并不是所有人都能做。有牙齿疾病的时候一定不要盲目的去美白牙齿,尤其是有严重牙周病的患者,美白牙齿很容易出现牙齿敏感或出血的情况。此外,未满18周岁人由于牙体尚未完全发育,并不适合做牙齿美白。同时,孕妇也最好不要做牙齿美白。

  误区三:随便选择医院进行牙齿美白大部分人都认为牙齿美白只是一件小事,于是,很多人都贪图便宜而去一些不正规的小医院进行牙齿美白,俗不知,一些不正规的医院在卫生方面并不合格,很有可能在美白的同时造成交叉感染,一些美白技术不合格也会伤害到牙龈。

  误区四:牙齿美白后大吃特吃牙齿美白后的2天内,不要食用太冷或太热的食物。为防止牙齿在此时吸收更多色素,一星期内最好不吃容易染色的食物,也不要喝有染色效果的饮料,如咖啡、茶、可乐等,也不能嚼过硬的食物,如槟榔等。

  牙齿是人体最坚硬的器官。正确做好牙齿美白,不仅是美貌的问题,更关系到全身的健康。

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