小孩近视吃什么好 儿童近视眼吃什么食物比较好

　　现在近视眼已经是我们市里最大的敌人了，近视眼出现以后，我们的生活就会有很大的影响，周静静是可能是因为你用眼过度，或者是因为你读书写字的姿势不正确，下面小编来给大家介绍一下小孩子近视，吃什么食物比较好，想知道的人就一起来看看吧!

　　枸杞叶羊肾粥，准备五十克的新鲜枸杞叶，两只羊剩250克粳米还有适量的盐，然后先把新鲜的枸杞叶洗干净，然后切碎，把杨胜莲洗干净以后切碎，然后和洗干净的粳米一起放进锅里面，加入适量的水，用大火烧开以后改成小火熬成稀粥，然后加入适量的精盐调味。

　　芹菜炒猪肝，准备三百克芹菜，两百克猪肝，100克猪油，还有适量的白糖，酱油，等调味料，把芹菜和猪肝洗干净，芹菜切成段，公关，切成一片片的薄片，用酱油还有盐淀粉搅拌均匀，锅里面放入猪油大火烧至七成熟的时候，把猪肝放下去快速翻炒，等到变色以后就捞起来控油，锅里面留意西游，放进芹菜炒熟加调味料，然后再放入猪肝翻炒均匀，这样就可以吃了。

　　山药鸡蛋粥，准备五十克，山药八十克大米三个鸡蛋适量的冰糖，然后把山药洗干净，放进锅里面蒸熟，然后用刀切碎备用，把大米洗干净以后，和山药一起放进锅里面，加入适量的清水，然后用大火烧开，用小火煎煮，快要开锅的时候，把鸡蛋打入碗里面，去掉蛋清，蛋黄打散放进锅里面，再加入适量的冰糖，搅拌均匀就可以吃了。

　　上面给大家介绍的就是小孩子得了近视眼，以后吃什么食物比较好，现在大家应该也有所了解了吧?孩子得了近视眼以后对于生活的影响是很大的，还会影响到学习，家长朋友们在孩子日常的生活里面可以给它们吃，上面的这些食物可以帮助视力，今天小编就给大家介绍到这里。