子宫内膜异位症 预防子宫内膜异位症的4个方法

　　子宫内膜异位症这种妇科病的发病率非常高，若女性朋友在生活中不重视疾病的防治工作就很容易罹患此病。子宫内膜异位症不但会影响患者的身体健康，严重时甚至还会导致不孕，所以各位女士应学会如何预防疾病的发生，下面小编就来给大家介绍几个预防子宫内膜异位症的方法。

　　1、注意个人卫生

　　想要有效预防子宫内膜异位症，各位女士在生活中应注意做好个人的卫生工作，以免感染细菌或病菌，继而引发感染而诱发子宫内膜异位症。

　　2、避免手术

　　频繁人流及进行宫腔手术也极容易发生感染而诱发宫内膜异位症，因此各位女士应尽量避免手术，若因特殊原因而不得不接受手术，则应做好术后的护理工作，以免发生感染，继而诱发宫内膜异位症。

　　3、生活规律

　　若想远离子宫内膜异位症的危害，各位女士在生活中应注意养成良好的生活习惯，除了要做到饮食健康之外，还应注意作息规律，并适量加强锻炼，以增强体质和机体的抗病力，从而有效降低子宫内膜异位症的患病率。

　　4、定期检查

　　定期检查身体是防治疾病最有效的方法之一，建议广大女性朋友在生活中做好定期检查的工作，以及时掌握自身的健康状况，若经检查后发现身体异常，则应及时采取有效的治疗措施，以降低疾病的危害。

　　温馨提醒：若想远离子宫内膜异位症的病害，大家应多了解这一疾病的相关常识，这样才能提早做好防治工作。子宫内膜异位症这种疾病会给女性朋友的身体造成巨大的损害，因此大各位女士在生活中应做好以上几点，以有效降低子宫内膜异位症的患病风险。