产前为什么会忧郁呢 产前什么症状表明抑郁呢

一、产前出现抑郁的原因

　　· 激素影响
　　怀孕后，人体会出现各种变化，其中就包括了激素，激素的变化直接作用到脑部中调节情绪的神经传递素，如此一来女性才会出现忧郁情绪，这类似于经前综合症，生产之后就能得到改善。
　　· 其他因素
　　1.孕期身体不适
　　女性进入孕期后，就会出现各种不适，如水肿、皮肤瘙痒、下身分泌物增多、腹部皮肤紧绷等等，让人愈发烦躁，久而久之准妈妈便会变得六神不安。
　　2.过度担心畸形
　　虽然时下的科学技术发展很快，但仍有些胎儿健康问题是难以被查出的，某些产妇心思重，过于担心日后会生下畸形儿，便会异常焦虑。
　　3.常常闭门在家
　　怀孕后，有的女性会选择孕期全程闭门在家，以确保自己和宝宝的安全，唯有产检或者必要时才出门。长此以往，女性由于总待在固定区域和范围，注意力容易转移到消极方面，焦虑情绪会加重。
　　4.对于分娩认识缺乏
　　该症常常发生在初产女性身上，这类人对分娩缺乏必要的生育知识，通过电视、报纸、网络片面地了解到生产的痛苦，考虑到未来自己也将经历，不免害怕担心起来。

二、产前抑郁的主要表现

　　1.沉默自闭
　　准妈妈习惯于沉默，除了日常必要的交流之外，很少会说话，甚至喜欢整天待在没有光线的房间里，并保持这种自闭状态超过72小时。
　　2.过度担忧
　　孕期总是心事重重，因为她们经常为自己或者胎宝宝的健康所担忧，胡乱猜忌，担心宝宝和自己会受到伤害，害怕有可怕的疾病降临。
　　3.兴趣全无
　　即使是曾经最中意的爱好，也无法让准妈妈提起兴趣来，她们对任何事物都感到厌烦，这种状态甚至可以持续一个礼拜左右，有的女性还会渴望能够一觉不醒。
　　4.突发性惊恐
　　在毫无预兆的情况下，准妈妈会突发性感到惊恐，并出现心慌、头晕眼花、手心出汗、呼吸困难等不适，感到头重脚轻，好似心脏病发作一般。
　　5.过度依赖药物
　　有些女性在孕期会出现睡眠困难的症状，并习惯于通过药物调理，更有甚者因为心情压抑会偷偷依赖酒精，这都是抑郁的典型表现。

三、如何走出产前抑郁

　　1.开诚公布
　　无论在孕期出现了何种忧虑或者恐惧，请务必要说出来，准妈妈可以说给闺蜜们听，也可以和老公进行交流。老公是女性怀孕阶段最大的精神支柱，只有毫无保留地将想法告诉他，他才能给予更多的理解和支持。
　　2.保持轻松
　　不要事事担忧，特别是产后要准备的事，无需去理会宝宝房间的布置，屋子的打扫情况或者产假结束前要做些什么，这些事的考虑都要以产妇顺利分娩为基础。因此在孕期，女性应该好好爱护自己，珍惜属于自己的时间，看看书，散散步，品尝美食，毕竟有了宝宝后，个人时间将不会太多。
　　3.进行治疗
　　倘若准妈妈已经试图去调节自我，但是持续半个月之久都毫无效果，建议去医院向心理医生寻求帮助。当然，某些抗抑郁药也会有所效果，但必须要在医生的同意下使用，否则会对胎儿造成危害。

四、哪些孕妇易患产前抑郁

　　1.有过流产史
　　有过流产史的女性，会对这一胎的宝宝非常珍惜，同时也会对胎宝宝的安全很是担心。因此建议有流产史的女性，特别是近期才流产或者过去1年中经常流产的人，要先调整好身体和心理再积极备孕。
　　2.夫妻关系紧张
　　夫妻关系紧张会直接影响到准妈妈的情绪，不要试图用宝宝的降临来解决问题，这只会使二人出现新的问题。建议如果和老公的关系不佳，最好能一同携手修护，可寻求朋友、家人、专业人士的帮助，不做忧心忡忡的准妈妈。
　　3.长期遭受虐待
　　长期受虐的女性，在身体、精神、情感、语言、性生活等方面受到重创，会变得自卑沮丧，孤立无助，怀孕后女性会难以控制身体出现的各种变化，这种负面情绪会愈发严重，让人很是痛苦。
　　4.患有不孕不育
　　这类女性曾经因为难以怀孕而倍感压力重重，很是焦虑，特别是经过长时间治疗的女性，总是处于焦躁等待的情绪之中。有了宝宝后，在兴奋之余又担心会一不留神失去孩子，自然会产生忧郁情绪。