白带少怎么调理 2个食疗方轻松调理白带

　　白带，我们都知道它是女性的自然分泌物，它量的多少关乎我们每个女性的健康，白带过多也不好，过少也有问题。临床上发现，女性白带过少是由于女性的卵巢功能失调或者减退，性激素水平低下等情况所引起的，多常见于，女性流产较多，女性的哺乳时间过长，女性长期精神创伤，以及各种慢性疾病引起，比如慢性肝炎，慢性肾炎，糖尿病等疾病引起，或者由于女性进入更年期后，卵巢逐渐萎缩，失去功能而引起的白带异常。所以，女性白带过少不能轻视，要及时到医院检查治疗，在平时我们也可以通过食疗来调整。那么，白带少怎么调理?下面一起来看看2个食疗方轻松调理白带。

　　一：狗脊熟地乌鸡汤

　　材料组成：狗脊，熟地黄，花生，红枣6颗，乌鸡1只，盐适量。

　　做法：1，将狗脊，熟地黄，花生分别的清新干净，红枣去核后洗净，乌鸡去除内脏，清新干净后氽水。

　　2，在瓦煲中放入清水，煮沸后依次放入狗脊，熟地黄，花生，红枣，乌鸡等，以大火煮开，再改用小火煲3个小时左右，煲好后加盐调味即可。

　　此食疗方的功效：熟地黄，具有滋补肝肾，滋阴补血的功效，乌鸡有补肾养血，滋养卵巢的功效，花生，红枣可益气女性补虚，狗脊也具有补肾益血，强筋壮骨的功效，以上几种食材搭配炖汤食用，对于肝肾亏虚引起的白带过少有一定的食疗作用。

　　二：枸杞桂圆银耳汤

　　材料组成：枸杞根，银耳，枸杞子，桂圆，姜、盐各适量。

　　做法：1，把桂圆，枸杞子清洗干净。

　　2，将泡发好的银耳洗净，用清水煮5分钟，捞起沥干水。

　　3，在锅里下油爆香姜，放入银耳后，略炒后盛起，另外加适量水煲滚，最后放入枸杞根，桂圆，枸杞子，银耳，姜等，再煲滚，煲好后下盐调味即可。

　　此食疗的功效：枸杞子具有滋阴补肾，养肝明目的功效，银耳有滋阴养巢，益气补虚的功效，桂圆可补血养心，以上的食材配伍，对于肝肾亏虚引起的白带过少，阴道干涩等症均有改善作用。

　　以上就是调理白带过少的食疗方法，白带过少的女性朋友可以在家做来吃，有很大的辅助治疗效果。当然，病情严重的女性，不要一味的以为食疗能治疗好自己的问题，还是要及时到医院检查病因，有病要及时治疗，这样才能使白带恢复正常。