怎么避孕最合适 安全避孕注意什么

一、哪种避孕方式最合适

　　1、避孕阴道环
　　避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。
　　2、节育环
　　这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。
　　3、女用避孕贴片
　　避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。
　　4、甲羟孕酮避孕针
　　给药一次可避孕3个月。于月经第2～7天注射1次150mg，每3个月1次。

二、安全期避孕五大注意事项

　　西方的最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。这就是说，其实在排卵期前、后8天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着，即使是在月经期性生活，仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。
　　利用安全期避孕应注意：
　　1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。
　　2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。
　　3.计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。
　　4.采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。
　　5.除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

三、戴套避孕失败8大原因

　　1、在性交中意外破裂，比如性交动作幅度过大，指甲或戒指无意中划破超薄型安全套等。
　　2、安全套型号不合适，如过大或过小的安全套在性交时，容易脱落在阴道内或造成破裂，使精液流入阴道。
　　3、使用前没有仔细检查安全套，结果使用了有漏孔的安全套。
　　4、戴套前没有将安全套前端小囊内的空气挤掉，造成射精后囊内压力增加，使安全套破裂，精液流出。
　　5、射精后没有在阴茎软缩之前，及时将安全套和阴茎—超从阴道内抽出，阴茎软缩后精液从阴茎和安全套之间溢入阴道。
　　6、有些人怕安全套影响性快感，性交开始时没有戴安全套，待性兴奋达到高潮前快要射精时再抽出阴茎戴安全套，这样就起不到避孕效果。因为男性在射精前已有少量精子随尿道黏液流入阴道。
　　7、使用了不当的润滑剂，若在安全套表面涂上矿物油和植物油如凡士林、普通润肤液等，在5分钟内会减弱乳胶安全套的强度。
　　8、贮藏不当，如安全套暴露于强光、高热、潮湿和臭氧环境会丧失其强度。

四、10个安全用套小细节

　　1、使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。
　　2、避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。
　　3、避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，否则过紧易破裂，过松易滑脱，都会影响使用效果。
　　4、避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。
　　5、套上龟头前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出。
　　6、避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。
　　7、避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不安全的，应该立刻停止性交，使用消毒剂清洗生殖器。
　　8、射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出。
　　9、取下避孕套时不可让精液流出，也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次，用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。
　　10、取下避孕套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物，因此必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。