妇科疾病应当怎么预防 哪些食物能够预防妇科疾病

一、妇科疾病复发是哪些原因

　　1.没有夫妻同治

　　女性患上某些妇科病之后，很容易通过性交传染给男方。而治疗妇科病多食女性单独治疗，男性没有治疗。因此，在后续的性交时男方可能又重新感染给女性，导致女方妇科疾病反复发作。

　　2.治疗不彻底

　　部分病人经治疗后由于症状得到缓解或者消除，自行选择停止用药，不再配合医生治疗。结果使病菌受到抑制，而疾病尚未彻底治愈，当阴道的PH值发生改变时，妇科炎症就会再次复发；此外有部分患者疗效不佳时频繁换药，周而复始，也是炎症久治不愈的主要原因。

　　3.清洗方法不正确

　　有些女性朋友，用肥皂、浴液清洗私处；要么用抗生素或中药浸浴，这通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使炎症反复发作。

　　4.用药不重视

　　大多数女性朋友对妇科炎症没有引起足够的重视。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎药物，造成人为的拖延病情。如果妇科炎症在急性期没有得到彻底治愈，转为慢性炎症后，往往经久不愈、反复发作。

　　5.性生活不清洁

　　相关资料显示，性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。不洁的性生活使外来细菌呗带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的内部环境。从而导致炎症发的复发。

二、哪些女性容易患上妇科疾病

　　1.喜欢穿紧身衣裤的女性

　　很多的女性朋友喜欢穿紧身裤，塑身衣，紧身内衣裤，还有弹力连裤丝袜等，穿上虽然很美丽，但是密不透风的衣物贴在皮肤上，使女性分泌物和汗液不容易散发，很容易滋生细菌，造成妇科感染，还会影响盆腔血液循环，导致不孕发生。

　　2.爱吃甜食的女性

　　含糖量高的食物容易引起高血糖或者尿糖偏高，这正是阴道细菌喜欢的生长环境，细菌容易引起妇科炎症，其中阴道炎最为常见。

　　3.太爱干净的女性

　　喜欢频繁的使用清洗液来清洗外阴甚至阴道，会打破阴道的菌群平衡，把阴道的自洁系统功能破坏了，就会引发各种妇科炎症，正确的方法是每天用清水清洗外阴就可以了。

　　4.肥胖的女性

　　肥胖的女性多有高血压，高血糖等疾病存在，尤其是更年期的肥胖女性，可引起卵巢疾病，月经不调，子宫内膜癌等，育龄女性还非常容易造成不孕。

　　5。经常洗冷水澡的女性

　　很多女性朋友喜欢洗冷水澡，中医的解释是：女性大多是属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差，经常用冷水洗澡容易出现手脚冰凉的情况，时间长了就会引起关节疼痛的情况。

三、妇科疾病应当怎么预防

　　外阴炎

　　阴道分泌物过多,外阴皮肤不洁等,均易引起外阴炎,外阴炎多表现为外阴皮肤瘙痒,疼痛或灼热感,白带多,脓性,局部发红,肿胀,重者可发生溃疡,导致双侧小阴唇粘连,引起排尿疼痛或困难,有时也可引起体温升高及白细胞增多.

　　阴道炎

　　阴道炎是许多女性的难言之隐,女性的一生中,在不同的时期,由于不同的原因,都有可能遭受到各种阴道疾病的袭击,阴道炎有滴虫性,真菌性,老年性等不同类型,常见的主要症状是外阴及阴道瘙痒,有的局部发生糜烂,伴有灼痛,尿痛,尿频,阴道分泌物增多,红肿等症状.

　　宫颈疾病

　　宫颈疾病主要以急,慢性宫颈炎,宫颈糜烂,宫颈息肉为主,子宫颈发炎时,阴道流出大量黄色脓样分泌物,小腹胀痛,炎症如扩散到盆腔,可有腰部疼痛和下坠感,在月经前后,排便或性交后疼痛加重,一旦患有宫颈疾病应尽早进行检查,尽早进行系统的治疗,以免病情恶化,导致宫颈癌.

　　盆腔炎

　　盆腔炎分急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种,急性盆腔炎主要表现为小腹疼痛,阴道分泌物增多或出血不止,可引起下腹疼痛,腰酸等症状,如不及时治疗,往往会从急性盆腔炎转为慢性盆腔炎,导致不孕症和其他并发症的发生,严重危害女性健康.

　　尿道炎

　　尿道炎主要分为单纯性尿道炎和细菌性尿道炎,常表现为尿频,尿急,疼痛呈烧灼感,排尿时急迫,寒战,发热等症,如果你发现自己有上述症状,最好立即到医院检查.

四、哪些食物能够预防妇科疾病

　　妇科肿瘤——多吃红皮蔬果

　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

　　卵巢癌——多吃高钙食物

　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

　　经期不适——喝些加蜜热奶

　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

　　霉菌性阴道炎——多吃蒜类

　　经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

　　乳腺病——多吃全麦食物和海带

　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。